Alimento para o pensamento
Dois recentes estudos de investigação são bastante contundentes de bebidas impacto na saúde e bem-estar.
açucarados Bebidas Relacionada com 180.000 óbitos no mundo
Um estudo inédito apresentado no American Heart Association s Nutrição Epidemiology and Prevention /, Actividade Física e Metabolismo 2013 Scientific Sessions mostrou que as bebidas adoçadas com açúcar pode ser ligada a cerca de 180.000 mortes no mundo a cada ano. Usando dados da Carga Global de Doenças estudo de 2010, pesquisadores ligados a ingestão de bebidas adoçadas com açúcar para 133.000 mortes por diabetes, 44.000 mortes por doenças cardiovasculares e 6.000 mortes por câncer. Setenta e oito por cento dessas mortes foram em países de baixa e média renda. países do Caribe e da América Latina teve uma das mais altas taxas de mortalidade por diabetes devido ao consumo açucarado-bebida.
Em os EUA, nossa pesquisa mostra que cerca de 25.000 mortes em 2010 foram ligados ao consumo de bebidas adoçadas com açúcar, disse Gitanjali M. Singh, PhD, co-autor do estudo e pesquisador de pós-doutorado na Harvard School of Public Health, em Boston.
uma bebida açucarada extra por dia aumenta risco de diabetes tipo 2
o fundo de recarga açucarado-bebida usado para parecer uma boa ideia economicamente, mas no longo prazo pode custar consumidores muito mais em dólares de saúde e qualidade de vida. Uma pesquisa publicada on-line 24 de abril em
Diabetologia
(doi: 10,1007 /s00125-013-2899-8) mostrou que o risco de diabetes tipo 2 aumentou em 22% para as pessoas que bebem uma bebida extra de 12 onças adoçadas com açúcar ( por exemplo, beber uma bebida contra nenhum ou beber dois contra um).
os dados sobre o consumo de sucos e néctares, refrigerantes açucarados e refrigerantes adoçados artificialmente foi coletado de oito coortes europeus que participam no European Prospective investigação em Câncer e Nutrição; Este estudo baseou-se em dados de um subconjunto de cerca de 28.500 participantes.
O risco de diabetes entre os consumidores de refrigerantes adoçados com açúcar na Europa foi semelhante ao encontrado em uma meta-análise de estudos anteriores realizados principalmente no Norte America (esta análise descreveu um 25% maior risco de diabetes tipo 2 associada a uma 12 onças incremento diário do consumo de bebidas adoçadas com açúcar), disseram os autores.