Pergunta

oi dr. Kulkarni, eu tenho um problema. Parece que a minha tireóide é afetada por lítio e ele também está colocando um monte de peso sobre mim. antes de lítio i foi de 210 libras e depois 20 anos depois eu sou 340 libras. i comer o mesmo número de calorias antes de lítio, bem como depois de 20 anos mais tarde. minha pergunta para você é:. que tipo de método de dieta ou perda de peso você ir para perder peso e que tipo de padrão alimentar você siga

idade 40

peso 340 libras

altura 6 ‘

resposta

Olá Christopher!

Calorosas boas-vindas a você!

Embora você está sofrendo de lítio induzida hipotireoidismo, o método de dieta é semelhante à dieta seguida por qualquer outra pessoa saudável. Aqui você não deve parar o tratamento com lítio. Mas tentar compensar a escassez de hormônios da tireóide, tendo dose certa de tiroxina. Deve manter TSH entre 0,3-3. Calcule seu BMR e calorias necessárias para manter o peso atual e reduzir mínimo de 500 calorias por dia. Se você não sabe como calcular as coisas acima, em seguida, entrar em contato comigo eu vou lhe dizer. Também não se consumir menos de 1200 calorias por dia na tentativa de perder peso rapidamente. Tente evitar comer alimentos repolho e glúten. Se vc precisar de qualquer outra informação por favor contacte.

Agradecendo,

Tenha um ótimo dia!