Acne vem em um espectro de gravidade. casos mais brandos são simplesmente manchas ocasionais que não necessitam de tratamento. A forma mais grave é a acne cística que exigirá os cuidados de um médico, juntamente com medicamentos de prescrição para ajudar a minimizar a erupção de manchas grandes, vista irritada, o que pode deixar cicatrizes permanentes profundas. Este artigo pode ajudá-lo a decidir um curso de ação.

Às vezes não importa o que você faz que você ainda tem que acne teimoso que só não vai embora, mesmo quando lavar o rosto diariamente e usando as lavagens da cara direita . Bem, há outros fatores a se livrar da acne e manter um rosto saudável. Lavar as fronhas pode ajudar drasticamente quando se trata de acne. Sujeira e óleos de sua cara que você pode ter perdido pode coletar sobre o tecido, por isso é sempre bom lavar as fronhas, já que é onde você enfrenta repousa por horas em um tempo.

Uma forma eficaz de cura do acne é tomar o suplemento de zinco. Você deve tomar a quantidade adequada diariamente para obter melhores resultados. Ela ajuda a limpar a sua pele e mantê-lo procurando o seu melhor. A melhor dosagem é de 25 ou 50 miligramas, tomado três vezes ao longo do dia.

Uma das maneiras estranhas, naturais para limpar a acne é aplicar suco de limão para os piores manchas em seu rosto duas a três vezes por semana. Aplicá-lo para os poros dilatados, mas não se esqueça que você não usá-lo mais de duas vezes por semana, uma vez que irá secar a pele.

Uma maneira de evitar o entupimento dos poros é usar um cravo removedor. É um pequeno bastão de metal que você pode comprar em qualquer farmácia que você deslizar sobre sua pele para remover qualquer sujeira ou bactérias que são apresentados em seus poros. É muito fácil de usar e melhor do que usar os dedos.

Você pode usar cremes tópicos para ajudar a combater a acne. A maioria destes cremes alvo abaixo da superfície da pele. Eles penetram profundamente em seus poros se aplicada corretamente, e pode ajudar a limpar as bactérias que crescem na superfície de sua pele, que também é conhecida como acne.

Para ajudar a diminuir as suas chances de iniciar um surto de acne, é importante para lavar após o exercício. O movimento incorridos com o exercício gera calor; equipamento e vestuário causa atrito. Até que você tomar um banho, a umidade eo calor aprisionado perto de sua pele cria um terreno fértil para as bactérias a se espalhar e invadir a superfície da pele. Para se proteger contra isso aconteça, é importante tomar banho imediatamente após o exercício.

Se você está lutando com acne, lembre-se que você não está sozinho. Uma esmagadora maioria (noventa por cento) dos adolescentes lidar com fugas. Os efeitos de longo alcance da acne não param por aí, porém. Metade das mulheres e um quarto de todos os homens também vão disputar acne persistente em algum ponto. Esta é uma condição dermatológica comum, por isso não tenha vergonha do que você não pode curar!

Se você tem acne, tente ficar longe de loofahs, esponjas e sabonetes fortes. Em vez disso, use uma lavagem diária ou sabão em barra feito especialmente para acne. Ao aplicar qualquer tratamento acne para o seu rosto, certifique-se de não esfregar a área demasiado aproximadamente. Isso vai irritar única ainda mais a sua pele.

Uma dica importante a considerar sobre acne é entender exatamente o que é eo que ele faz. Isto é importante para a prevenção e para sua própria saúde mental, porque a acne é apenas parcialmente devido a sua higiene diária. A acne é causada quando as glândulas de óleo ficar obstruídos. Além de ter a pele suja, tendo as células da pele que vertem de forma irregular também pode causar acne.

Cortar açúcar e aumentando a sua ingestão de frutas e vegetais em sua dieta vai ajudar a reduzir o número de acne você sofre de . Também adicionar alguns peixes gordurosos, como o salmão, a sua dieta. Estas adições simples a sua dieta e cortar o açúcar para fora vão levar a pele mais clara.

Os médicos têm feito estudos que têm demonstrado que as dietas que incluem altas carboidratos pode aumentar a gravidade da acne. Reduzir a ingestão de açúcar, pão branco e massas pode reduzir a gravidade das suas fugas ou até mesmo ajudar a eliminá-los completamente. É uma coisa difícil de fazer, mas você vai adorar os resultados.

Para evitar possíveis surtos de acne, é importante tomar nota do que os produtos que você usa em seu cabelo. Os produtos com óleos, produtos químicos e fragrâncias podem infiltrar-se de seu cabelo para o seu rosto irritar a pele, resultando em poros bloqueados. Use xampus e condicionadores suaves e aqueles de vocês com cabelos longos seria sensato para manter o cabelo fora de seu rosto.

Como reconhecido anteriormente, a acne pode variar de leve pequenas manchas ocasionais a grandes, irritado, pústulas que levam dias para limpar e pode deixar poços desfigurantes, profundas na pele. Através da adopção de estratégias a partir deste artigo, você pode esperar para esclarecer os casos mais leves e consultar um médico para casos mais graves.