Living Natural com acne pode ser muito difícil, e ainda mais difícil de encontrar apenas o tratamento da acne certo para você. Há uma esperança – mantenha pesquisar, aprender e testar e você vai encontrar o tratamento certo para você. Mantendo a sua pele clara não tem de ser uma experiência difícil com tantos tratamentos naturais mais baratos disponíveis hoje.

Acne é uma das condições mais comuns da pele no mundo, afetando mais de 40 milhões de pessoas. Acne é a doença de pele mais comum. Existem vários tipos diferentes de acne. Os tipos mais comuns de espinhas são whiteheads, pretos, pápulas, pústulas, nódulos e cistos.

Verifique se o seu shampoo para se certificar de que não está causando pimples ou outras fugas em sua testa. Novos estudos mostram que durante os períodos de grande estresse emocional, como durante o tempo do exame na escola, há mais acne; são hormônios do estresse os culpados? Os cientistas estão tentando encontrar a causa da acne e trabalhando em maneiras de prevenir plugues.

Certifique-se de ficar fora do sol, se você estiver tomando qualquer medicação acne. Há muitos remédios acne home naturais; você pode ter que tentar várias para encontrar um que funciona melhor para seu tipo de pele. Um remédio útil parece ser a de usar o gelo para reduzir o inchaço causado por espinhas inflamadas: esfregue-o sobre as manchas por 2-3 minutos

Qualquer maquiagem que você usa deve listar no rótulo não acnegenic ou não. comedogênico. Use exercício, como Yoga e Tai Chi para melhorar o fluxo sanguíneo para a pele e apoiar o processo de cicatrização; ele também aumenta o estado dos seus órgãos internos que lhes permite eliminar as toxinas de forma mais eficaz. O tratamento com vinagre de maçã crua irá funcionar melhor em sua pele, se ele já não estiver visivelmente irritado da acne medicamentos, produtos de acne ou outros tratamentos falharam.

Certifique-se de não usar água quente em seu rosto, use sempre água morna. Use bicarbonato de sódio em uma área de teste com cuidado para a esfoliação, se você sentir que você precisar. Tente uma aplicação diligente do óleo de coco várias vezes ao dia e ao deitar, para ver os benefícios de cura.

Alguns remédios caseiros naturais incluem enxugando na pasta de dentes não-gel ou suco de limão para secar espinhas. Beber muita água pura, filtrada pode ser uma das coisas mais importantes que você pode fazer para sua acne, trabalhando de dentro para fora. Isto é um pouco confuso, mas você pode tentar fazer uma pasta misturando três colheres de sopa de mel e uma colher de chá de canela em conjunto e aplicar a pasta em suas espinhas na hora de dormir por duas semanas, e lave-a todas as manhãs; mel tem ação anti-bacteriana -. um barato, remédio natural

Vale a pena repetir, você quer ser bom para sua pele e nunca pop ou espremer uma espinha, não importa quão tentadora. É fácil de tratar a acne mais barato, simplesmente, naturalmente, contudo eficaz, em casa.

Se você comer uma dieta natural de frutas e legumes ou comer junk food mortos vivos, o que você come pode ter uma influência directa ou indirecta sobre os hormônios masculinos que podem ou não podem desempenhar algum papel na acne. Além do tratamento externo da acne é ainda mais importante para trabalhar de dentro para fora também. Adicionando um monte de frutas frescas, crus à dieta tem ajudado muitas pessoas limpar a sua pele para cima; há toneladas de vitaminas, minerais e outros nutrientes nas frutas.

ácidos graxos

essenciais são particularmente importantes para as pessoas com doenças inflamatórias, tais como eczema e acne. Beba muita e muita água pura, filtrada todos os dias.

Para um impulso fácil da fibra, misture duas colheres de sopa de sementes de linhaça moídas em bruto maçã, de dois a três maçãs, feitas em seu processador de alimentos. Coma alimentos que contêm ácidos gordos essenciais. Coma pelo menos duas maçãs orgânicas por dia, enquanto trabalhava para limpar a sua pele; maçãs são bons para a saúde da pele – orgânica para que você pode comer a pele livre de pesticidas (a maioria da pectina da maçã está na pele), que ajuda com constipação.

As duas preocupações digestivos mais comuns que afetam a sua pele não são bastante água e não bastante fibra. Começar a abundância de sol em seus braços e pernas; sol desencadeia a produção de vitamina D3, que é essencial para que a pele saudável.

Não desista – tente tudo o que puder até que você obter alívio de sua acne. Analisar todos os tratamentos da acne disponíveis e fazer a melhor decisão para você, baseado em suas circunstâncias. Felizmente, muitas pessoas já descobriram através de tentativa e erro como curar sua acne.