Se você estiver procurando por informações sobre quais alimentos para evitar para o zumbido, então você vai querer ler este artigo curto. Aqui você vai descobrir não só os alimentos a evitar, mas o que realmente faz com que o zumbido de ocorrer e por que esse conhecimento é tão importante para lidar com o seu zumbido.

prefácio Alimentos a evitar para o zumbido

Antes de começarmos a discutir o alimentos a evitar para o zumbido, não é uma questão fundamental que você precisa entender se você está, finalmente, para obter alívio de seu zumbido … zumbido – por vezes referido como toque orelhas – não é uma condição em si, mas sim um sintoma de alguma outra condição ou estado de saúde. Este é um ponto importante a ter em conta, porque só através da compreensão de que é um sintoma e não o problema real em si você vai começar a apreciar o que você precisa fazer para obter relief.So o ponto de partida para o tratamento do zumbido tem que ser para identificar a causa raiz do zumbido nos ouvidos. Isso quer dizer que, em vez de tratar os sintomas – o zumbido sons -. Você tratar o problema subjacente que está causando esses sons

Causas Zumbido

Os 3 principais rubricas gerais para as causas do zumbido são, audição danificada , problemas de sinusite, e stress e ansiedade. Agora é claro que estes podem ser ainda desagregadas em, por exemplo, perda de audição relacionada com a idade, perda de audição danificada pelo ruído, trauma na cabeça /pescoço, alergias de sinusite, sinusite, infecções do ouvido interno, pressão alta, aumento da frequência cardíaca, diminuição sistema imunológico, e muitas more.Let agora dar uma olhada em alguns alimentos para evitar para o zumbido …

alimentos a evitar para a Lista Tinnitus

a primeira coisa que precisa ser dito aqui é que a ligação entre determinados alimentos e zumbido não é na verdade um link direto, porque, como vimos, o zumbido é apenas um sintoma de um problema subjacente. Assim, a ligação é realmente entre determinados alimentos e os problemas subjacentes. Em outras palavras, certos alimentos ou ingredientes podem causar problemas ou problemas em algumas pessoas, que podem levar ao zumbido. Uma óbvia é alergias para example.1. O primeiro alimento para evitar na lista é o sal. Este é um exemplo óbvio desde muito sal pode levar a pressão arterial elevada que sabemos que é uma causa subjacente de zumbido no ears.2. O próximo alimentos para evitar para o zumbido é o açúcar refinado. A variação nos níveis de açúcar no sangue e a liberação de adrenalina pode provocar tinnitus.3. Saturada e trans gorduras são o próximo da lista. Estes podem provocar depósitos no interior dos vasos sanguíneos e o endurecimento das artérias. O fluxo sanguíneo torna-se então turbulenta e isso pode ser ouvida como tinnitus.4. MSG, ou glutamato monossódico, pode ser encontrada em muitos dos nossos alimentos como um intensificador de sabor. Infelizmente, o glutamato é um neurotransmissor excitador que pode causar tinnitus.5. Outros alimentos a evitar para o zumbido são, chocolate, queijo, vinho tinto, mel, bananas maduras, soja e avocados.Anyone com zumbido pode querer tentar evitar ou pelo menos reduzir a sua ingestão desses tipos de alimentos. Mas, por si própria, esta abordagem pode não ser suficiente para se livrar do seu zumbido …

Por que evitar alimentos para o zumbido pode não ser suficiente

Embora possa parecer fácil o suficiente para ‘descobrir a causa raiz e tratar -lo, “na verdade não é nada fácil. Num estudo, a causa subjacente não pode ser determinado em cerca de 43% dos doentes. Então, onde é que isto deixa quase metade de todos os doentes? Quando a causa raiz não pode ser identificado, isso não significa que o jogo acabou para você, que você não pode obter alívio zumbido. Significa apenas que você tem que tomar um caminho diferente, uma forma mais “holística” para resolver o problema. Isto significa apenas que você tratar o ‘corpo inteiro’ usando uma abordagem multifacetada para cobrir todas as bases …