Treinamento do peso para construir a densidade óssea da coluna /Pernas para Height

Pergunta

Olá dr,

eu gostaria de saber se é possível com treinamento de peso para construir maior densidade óssea na coluna vertebral /e Pernas para um aumento de 1/2 polegada a 1/4 de polegada de altura total? ive crescido 2 polegadas com quiropraxia devido a me dormir em um mau sofá praticamente toda a minha vida de adolescente eu sou um novo fã marca da quiropraxia .. obrigado dr

Resposta

Caro Ricky,

Obrigado por sua pergunta. Apesar de não ser perguntado regularmente, o seu caso é uma pergunta semelhante àqueles que ouvi de outras pessoas que estão investigando Quiropraxia. Infelizmente, porém, que se baseia em alguns equívocos. Para responder corretamente, eu 抣 l primeira necessidade de lhe dar algumas informações sobre a profissão de quiropraxia.

Existem dois ramos ou escolas de pensamento da Quiropraxia. Resumidamente, eles são diferenciados por se tratar da abordagem terapêutica limitada para as dores (comumente denominado “misto” quiropraxia porque representa uma mistura de um quiroprático com uma matéria não quiropraxia) ou uma abordagem não-terapêutica para um desempenho ideal do corpo (denominado de quiropraxia “em linha reta”, porque não há mistura de quiropraxia com qualquer outra coisa). Minha especialidade é em quiropraxia reta não terapêutico.

Terapêutica quiroprática “misto” é a abordagem mais velhos baseado em uma divisão dos princípios fundadores da quiropraxia cerca de um século atrás.

Não-terapêutica ” “quiropraxia reta é a mais moderna dos dois. Trata-se de uma situação particular, comum chamada uma subluxação vertebral. A coluna vertebral é feita de muitos segmentos ósseos que abrigam e protegem a medula espinhal e os ramos do nervo espinhal menores que saem da medula espinhal e saída entre os ossos. Estas vias nervosas transportam informação ou mensagens entre o cérebro e as células do corpo. Estas mensagens são essenciais para a vida das células. Sem mensagens cerebrais vitais, as células começam imediatamente o processo de morrer; isto é, elas não podem mais funcionar como deveriam para manter a vida.

porque os ossos são móveis, que podem desalinhar de modo a interferir com as mensagens e, em última análise, a capacidade da pessoa para função no seu melhor ou manifestar o seu potencial máximo. Pessoas com subluxações vertebrais não são capazes de obter tudo o que podem da vida.

Vertebrais subluxações pode ser causada por uma grande variedade de fatores, o que geralmente vai chamar tensões. Estas tensões podem ser físicos (como rotinas de exercícios, trauma acidental, postura de dormir e condição de colchão, o processo de nascimento, espirros, caindo, etc.), emocional (em suas diversas formas, provavelmente o uso mentais /mais familiar da palavra o stress), ou produtos químicos (tais como a poluição, medicamentos, etc), que são, infelizmente, partes regulares da vida diária para todos os grupos etários. Em suma, uma subluxação vertebral pode ocorrer por uma infinidade de razões.

Tragicamente, subluxações vertebrais raramente são óbvias para o indivíduo que afetam. Eles geralmente não têm sintomas. A razão é que a maioria do que se passa dentro de você acontece sem o seu conhecimento. Como exemplo, tente “sentir” o seu fígado. O que está fazendo agora? Você não pode saber, então você não pode saber se ele está funcionando no seu melhor ou algo menos. Para complicar as coisas, vias nervosas que transportam mensagens de controle (denominado “motor” nervos) não têm nenhuma maneira de transmitir mensagens dor ou dor, assim que sua função do corpo pode estar longe de ser perfeito e você não teria qualquer sinal alertando qualquer. A ramificação das vias nervosas é complexo e extenso, tornando-se extremamente difícil de prever ou determinar exatamente como a pessoa será afetada. É claro, toda a parte do corpo tem de ter ligações para o sistema nervoso de modo a que a informação vital podem ser transmitidos entre o cérebro e as células. Há alguns que iria tentar avaliar as possíveis conexões nervosas entre um nível raiz do nervo e órgãos ou tecidos específicos, mas isso ignora o grande número de variáveis ​​que determinam a expressão de função, incluindo um 抯 crescimento. A questão de como o seu corpo individual realiza a miríade de atividades apenas para manter a vida é enorme e exigiria o seu Criador 抯 (ou criador 抯, para o agnóstico) conhecimento, ou pelo menos muito mais do que o nosso conhecimento educado das complexidades da vida . Não há nenhuma maneira de saber exatamente como uma subluxação vertebral irá interferir com a expressão de vida ou se ele irá resultar em alguma mudança previsível. Os efeitos negativos da subluxações vertebrais são imediatos para o indivíduo, mesmo que eles não são imediatamente aparentes ou mesmo se eles nunca são evidentes em termos de altura.

Portanto, a fim de saber se alguém tem uma subluxação vertebral, é necessário ter essa pessoa 抯 coluna marcada por um quiroprático linear não-terapêutico utilizando um método de “análise.” Quando uma subluxação vertebral é detectado Dessa forma, é obviamente importante para corrigi-lo o mais rapidamente possível.

Desde subluxações vertebrais são causadas por muitas coisas diferentes, as pessoas optam por ir para um quiroprático reta não terapêutico em uma base regular para aproveitar ao máximo o tempo livre dos efeitos roubando a vida de subluxação vertebral. Há um ditado que a quiropraxia reta não terapêutico não é sobre suas costas, é sobre sua vida. Cada pessoa tem um grande potencial na vida. Com subluxação vertebral, é impossível realizar esse potencial.

Uma questão-chave para pedir seus propósitos, então, seria, é alguém melhor com interferência vertebral subluxação /nervo ou livre de subluxação /com os canais nervosas aberto? É fácil ver que ter todas as mensagens nervosas disponíveis recebendo através é melhor do que apenas alguns deles recebendo através, independentemente da situação da pessoa de outra maneira. Isso seria verdadeiro, independentemente de alguém 抯 altura medidos.

Como mencionei anteriormente, nem todos os quiropráticos aderir a esta e é importante que você seja capaz de distinguir quais as que se você estiver indo para buscar este tipo de serviço. Por favor, entendam muito claramente que os objectivos prática da quiropraxia reta quiropraxia e não-terapêutica mista terapêutica são bastante diferentes, como descrito acima. O que posso dizer que você não deve ser interpretada do ponto de vista misto.

Em um determinado momento, há um estado ótimo para nós para levar a cabo a vida aos nossos melhores habilidades. Que ótimo estado irá variar dependendo das circunstâncias, tanto dentro de nós e do nosso ambiente. Pode muito bem ser que alguém vai experimentar um crescimento depois de ter uma subluxação vertebral corrigido (ou ter seu crescimento óptimo indivíduo prejudicado por subluxação vertebral). O fato é, porém, que ele não pode ser conhecido quando isso vai acontecer, pelas mesmas razões discutidas acima em relação a qualquer tipo de sintoma ou resultado terapêutico. Não faz parte do objectivo quiropraxia linear não terapêutico para adicionar polegadas de altura de uma pessoa. Assim, em resumo, não existe nenhum método dentro do meu campo com o objectivo de, ou destina-se a aumentar a altura. Pode ser que o escritório que você está visitando é do ponto de vista terapêutico mista e está tentando resolver isso para você. Eu não tenho nenhuma maneira de saber a partir da informação limitada disponível.

Sobre a questão de saber se o treinamento do peso pode causar o corpo para aumentar a densidade ou mesmo as dimensões de ossos, consideram que a 揺 conomy de sobrevivência,? se você, em outras palavras, o fato de que a inteligência com o qual o corpo é executado significa que ele não vai ser um desperdício de recursos preciosos em estruturas ou funções não utilizados ou desnecessários nem vai ignorar as necessidades inatas para eles, significa que os ossos? ou qualquer outra coisa em você? só se desenvolvem em resposta inteligente para o necessidade. Em suma, 搖 se ou perder? Implica também o inverso, isto coloca-lo só pode vir de necessidade. Como os ossos têm uma importante função de transportar a massa corporal 抯, atividades de sustentação de peso pode ser visto como uma razão para a sua manutenção e crescimento. Para uma necessidade inata, haverá uma resposta inata. Agora, se isso vai fazer você mais alto ou apenas mais denso, mais volumoso ou mais pesado ossos, por exemplo? – Ainda é uma questão para além de qualquer 抯 capacidade educado de prever. Eu não criei você, então eu não tenho nenhuma maneira de saber suas potencialidades únicas.

Com isso dito, certamente seria sábio ter sua coluna marcada para subluxações por um quiroprático reta não terapêutico, mesmo se você ainda optar por ter a atenção terapêutica para preocupações de crescimento. Lembre-se, os dois objetivos não são os mesmos. Se você estiver interessado em saber como localizar um quiroprático reta não terapêutico em sua área, entre em contato comigo neste site novamente ou pelo [email protected].

Ricky, desejo-lhe o melhor em compreender os benefícios de não-terapêutico de quiropraxia em linha reta. Tem sido o meu prazer de lhe fornecer algumas informações.

Atenciosamente,

James W. Healey, DC

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