A dor de cabeça é uma das condições mais comuns que afetam pessoas de todas as faixas etárias. Embora as causas podem ser muitas, algumas das razões mais comuns de uma dor de cabeça são o estresse e tensão. Embora a maioria de nós chegar para analgésicos para se livrar da dor de cabeça, existem remédios naturais que podem ajudar a obter algum alívio imediato – chá verde. Embalado com antioxidantes e nutrientes poderosos, é apresentado para ser o remédio perfeito para dores de cabeça.

Como o chá verde ajuda a vencer uma dor de cabeça

Dor de cabeça geralmente indicam um sistema nervoso sensível ou o sistema digestivo funcionando imprópria , que é onde o chá verde pode ajudar. Ele estimula o sistema nervoso, o cérebro e activa elimina os radicais livres do corpo. O chá verde também é rico em cafeína, que faz com que os vasos sanguíneos se contraiam (vasos sanguíneos começam a dilatar-se antes do início de uma dor de cabeça) aliviando assim a dor de cabeça. Além disso, a cafeína presente no chá verde desempenha um papel fundamental no aumento da eficácia dos analgésicos (como a aspirina) e luta contra uma dor de cabeça.

Como usá-lo

Brew um pouco de chá verde e adicionar um pouco de mel a ele (você também pode espremer em uma metade do suco de limão) e beber quente para obter alívio rápido da dor de cabeça

Dica:.

em algumas pessoas, o consumo diário de chá verde ( cafeína) desencadeia dor de cabeça ou enxaqueca ataques. Por isso, recomenda-se que as pessoas com dores de cabeça frequentes, deverão restringir a ingestão de chá verde, pois pode piorar a sua condição

Você também pode gostar de ler:.

Ginger – uma casa remédio para alívio da dor instantânea

Tente estas 10 remédios naturais para dores de cabeça, ignore essas pílulas asanas

8 de ioga para ajudar a aliviar uma dor de cabeça da enxaqueca

!

Para obter mais artigos sobre dor de cabeça, visite nossa seção de dor de cabeça. Siga-nos no Facebook e

Twitter

para todas as últimas atualizações! Para obter dicas de saúde gratuitos diários, se inscrever para o nosso

boletim

. E para consultas relacionadas com a saúde, visite o nosso

seção

Perguntas e Respostas

.