Obtenha nunca azia depois de comer a sua refeição preferida, ou ter uma dor de garganta com os restos ácidas? Isso pode ser causado pelo refluxo ácido ou DRGE (doença do refluxo gastroesofágico). A maioria das pessoas em algum momento de sua vida sentir os sintomas de refluxo ácido, mas cerca de 10% dos adultos americanos lidar com refluxo ácido em uma base diária. Infelizmente, eles não 抰 têm de continuar a viver com esses sintomas dolorosos. refluxo ácido é um problema comum e tratável, no entanto a maioria das pessoas don 抰 sequer percebem isso. doença de refluxo ácido ou distúrbio é causado a partir de uma inflamação ou irritação do esôfago, o tubo que liga a boca ao estômago. Quando comemos, o alimento vai para o esôfago para o estômago, onde o ácido é liberado para digerir os alimentos. No entanto, uma vez que o alimento está no estômago do esfíncter esofágico inferior é suposto para fechar o estômago não permitindo qualquer alimento, líquido ou ácido para se mover para trás até o esôfago. Quando o isn 抰 esfíncter fechado firmemente alguns regurgitação pode espirrar para o esôfago. Este fluido contém ácido, pepsina e a bílis, que são prejudiciais para a mucosa do esófago. Se isso continuar a ocorrer fora do tempo estipulado pode ser potencialmente perigosa para o esófago. Embora a principal causa de refluxo ácido é o enfraquecimento do esfíncter inferior do esôfago há outros fatores de risco que podem levar a doença de refluxo ácido. Obesidade, fumar cigarros, beber álcool e tomar alguns medicamentos de prescrição são fatores externos que podem causar refluxo ácido. Os medicamentos que podem causar refluxo ácido incluem medicação de pressão arterial, medicação para a asma, a medicação doença cardíaca, antidepressivos e alguns sedativos. hérnia hiatal, gravidez e esclerodermia são condições que também têm sido associados com refluxo ácido. Os sintomas mais comuns de refluxo ácido incluem azia, dor em queimação no peito, náuseas depois de comer, regurgitação, dificuldade para engolir ou alimentos sentimento preso dentro do esôfago. Embora haja outros sintomas que não são tão provável como tosse, chiado, soluços, dor à deglutição, rouquidão, dor de garganta e resíduo de ácido na garganta. Os sintomas podem ser mínimos ou grave, dependendo de caso a pessoa 抯 de refluxo ácido. Se refluxo ácido torna-se crônica, sem qualquer dano alívio para o esôfago pode causar sintomas adicionais que podem levar ao câncer de esôfago mais tarde abaixo da estrada. A lesão do esófago podem causar uma tosse crónica, laringite, asma, hipersensibilidade da dentina, a sinusite, a erosão do esmalte dentário e danificado e dentes descoloridos. refluxo ácido é tratável e controlável através de várias técnicas diferentes. Devido à confiabilidade nossa sociedade 抯 na medicina, a maioria das pessoas provavelmente escolheria um de balcão antiácidos para suprimir o refluxo ácido. Embora, isso pode funcionar no tempo médio para aliviar os sintomas através da remoção do ácido, ganhou 抰 trabalho para o refluxo ácido crônica, que mantém a voltar. Prescrição de medicamentos para o alívio da azia podem trabalhar no entanto, eles geralmente levam mais tempo e pode causar efeitos colaterais que são piores do que os sintomas de refluxo ácido. Estes medicamentos incluem inibidores da bomba de protões (IBP), tais como Nexium e Prilosec, antagonistas H2 como Zantac e agentes Pepsid e promotility. No entanto, a maioria das vezes a melhor maneira de tratar o refluxo ácido é através de mudanças na dieta e estilo de vida. Fazer mudanças de estilo de vida pequenos mas eficazes pode livrar seu corpo e vida de refluxo ácido. Embora, a comida é algo que o corpo precisa para funcionar, pode ser o nosso pior inimigo em termos de refluxo ácido. Alguns alimentos, normalmente os que gostam de comer, pode realmente ser o culpado, o que faz com que os nossos estômagos de excretar o excesso de ácido. Ao reduzir a ingestão desses alimentos, ou aprender a comê-los de uma maneira diferente (com diferentes alimentos), podemos diminuir ou eliminar os sintomas de refluxo ácido. Álcool, cafeína, bebidas gaseificadas; chocolate, frutas cítricas, tomates, cebolas, alimentos picantes, alimentos gordurosos, produtos lácteos de gordura total, hortelã e hortelã têm sido mostrados para desencadear o refluxo ácido. Comer grandes refeições também foram provados para causar refluxo ácido, devido à produção de ácido adicional no estômago, bem como o excesso de fluido para o esôfago. Além disso, você deve evitar comer dentro de 2-3 horas antes de ir para a cama. Deitada com o estômago cheio pode fazer com que o fluido para voltar para o esôfago. Você também deve aumentar a sua parte superior do corpo e cabeça de aproximadamente 6 polegadas acima do seu estômago. Isto não irá permitir a ácido, ou comida para se mover para cima para o esófago. Vestindo roupas apertadas em torno do estômago também pode aumentar os sintomas de refluxo ácido. Isso coloca pressão sobre o estômago, o que pode forçar alimentos para o esôfago. Pare de ser sobrecarregado por os sintomas de refluxo ácido. agora você tem a capacidade de viver livre de azia e refluxo ácido. Don 抰 deixe refluxo ácido doença inconveniência sua vida mais do que ele já tem. Fazer a escolha hoje!