Approaches para curar eczema incluem eliminando alérgenos, investigando o seu próprio alimento, deixando a pele respirar, usando um hidratante livre de odor, aplicando um umidificador, tomando cuidado com os produtos de banho que você usa, aprender a lidar com o estresse, e tomar vitaminas.

Eczema é um problema de pele extremamente irritante, que pode acontecer a qualquer um a qualquer hora. Bebês, crianças jovens e também adultos podem ser afetados por esse problema específico da pele que pode ser realmente coceira, e pouco atraente. Boa coisa, porém, existem maneiras simples para curar esta condição específica. Leia este artigo para descobrir.

Eliminar os alérgenos

O problema eczema pode ser causada por alérgenos que entram em contacto com a sua pele. Assim, você deve eliminar essa possibilidade. Alguns dos alérgenos mais comuns incluem perfumes, cremes, sabonetes e também de lavandaria. Abster-se de usar qualquer um desses tipos de produtos, pelo menos até que o seu eczema desaparece.

Confira sua comida

Eczema também pode ser devido a alergias alimentares. E você poderia ter uma alergia alimentar que você não está ciente. Assim, realizar algum trabalho de investigação sobre os tipos de alimentos que você come. Comece com os tipos de alimentos que são mais propensos a prestação de alergias, tais como ovos, laticínios, nozes, frutas cítricas frescas, trigo e peixes. Eliminar estes de sua própria dieta por um tempo e descobrir se seus problemas de pele resolver.

Deixar a pele respirar

Deixe sua pele respirar e deixe o seu sangue circular perfeitamente vestindo roupas feitas de algodão que são folgadas. Bom fluxo de ar irá impedir micróbios nocivos de permanecer em sua pele e agravar o eczema, enquanto um bom fluxo sanguíneo vai trazer oxigênio fresco e nutrientes para fortalecer o sistema de defesa do seu organismo para combater o problema de pele.

Uso um hidratante livre de odor

pele muito seca também pode ser a razão para o seu eczema, curar, assim, a sua pele seca usando hidratantes. No entanto, selecione um hidratante que é livre de odores, bem como livre de corantes. hidratantes oleosos como eczema óleo de argan são especialmente grandes para a pele muito seca com extrema eczema. Outras opções incluem a gordura vegetal e vaselina.

Utilize um umidificador

Você também pode desejar ter um umidificador colocado em sua casa se o ar interior é muito seco. Além disso, você deve evitar a exposição ao calor, particularmente o sol, porque isso pode intensificar e agravar a doença de sua pele.

Seja cauteloso com os itens de banho que você usa

Diversos produtos de banho pode causar secura na pele, como a maioria dos banhos de espuma. A maioria dos óleos de banho, porém, são grandes, como eles podem proporcionar lubrificação para a pele. No entanto, limitar o período que você expor sua pele na água para menos de dez minutos. É porque a exposição da água a longo prazo pode tira a pele de sua umidade orgânica e levá-la a tornar-se seca.

Descobrir maneiras de gerir o stress

sendo extremamente estressado Também foi descoberto para desencadear o eczema a incendiar-se. Portanto, encontrar uma maneira de gerir o stress de forma que o seu problema de eczema também vai ser controlado. Tente fazer yoga ou exercícios de respiração para eliminar o que é que está preocupando sua própria mente.

Tenha nutricional vitaminas

Existem vitaminas específicas que têm sido mostrados para ajudar a remover eczema. Uma delas é a vitamina E. Tome 400 UI por dia, então você vai tirar a coceira, bem como curar a pele seca. Outros suplementos vitamínicos incluem a vitamina A e B. Tome 10.000 a 25.000 UI e 50 a 100 mg, respectivamente, de ambas as vitaminas todos os dias.

Permanentemente erradicar a um alérgeno causador de entrar em contato com você. Você pode determinar isso por comer esse alimento ou de usar esse produto um de cada vez, durante pelo menos uma semana até que você determinar o exato.