A fibromialgia é uma doença complexa que envolve uma variedade de sintomas que, por sua vez causar um monte de músculo, bem como dor nas articulações, que também pode ser acompanhado por sentimentos de fadiga que não parece para ir embora, não importa o quanto resto você toma. A fibromialgia é acreditado para afectar cerca de quatro por cento da população dos EUA com as mulheres que compõem o maior grupo ea causa da doença ainda é desconhecida e nem existem quaisquer tratamentos que irão funcionar igualmente bem para fibromialgia everyoneâ € ™ s. É por isso que é recomendado experimentar um alimento fibromialgia dieta que vai certamente revelar-se útil no alívio.

No Cure-All Solutions

No entanto, não se pode dizer com certeza que um único fibromialgia dieta vai curar todos os seus problemas, embora existam inúmeras opções dietéticas abertas para você que valem a pena experimentar. Na verdade, há uma enorme diversidade de opções para escolher que incluem comer alimentos fibromialgia dieta, como grãos integrais, frutas, tomates e alimentos sem açúcar. A desvantagem, claro, é que mesmo entre alimentos da dieta fibromialgia como grãos integrais, nem todos os grãos inteiros é benéfico e o mesmo acontece com frutas e tomates.

Tudo isso pode confundi-lo a respeito de qual o melhor fibromialgia alimentos da dieta são. A razão para tanta diversidade é que a fibromialgia não é qualquer tipo específico de doença e é, de facto, mais complexo e diferentes indivíduos parecem sofrer da doença, por razões diferentes. Isto significa que uma fibromialgia dieta que funciona para um determinado indivíduo não precisa necessariamente trabalhar para outra pessoa.

No entanto, existem sete alimentos fibromialgia dieta que você não deve comer uma vez que estes podem agravar a sua condição e por isso são melhor deixado sozinho. O primeiro alimento fibromialgia dieta a ser evitado é o aspartame, enquanto o segundo é qualquer aditivo alimentar tais como glutamina monossódico e também nitratos.

O terceiro fibromialgia dieta que tem de ser evitado a todo custo é de açúcar e frutose bem como carboidratos simples e então não é a cafeína que deve ser evitado a todo custo e que inclui bebidas, como chá, bebidas de chocolate e colas. Outros alimentos fibromialgia dieta para evitar incluem glúten e leveduras, produtos lácteos, e nightshade plantas, como tomate, batata e pimenta e pimentões.

É claro, também é possível tomar a fim de obter alívio medicamentos fibromialgia dos sintomas dolorosos da fibromialgia. Alguns medicamentos são ainda tomadas, a fim de impulsionar o seu humor, enquanto outros nos ajudar a melhorar o seu sono. No final, cabe a você para discutir sua condição com o seu médico e, juntos, você deve ser capaz de discutir uma solução útil.