Eles podem ser na forma de cravos ou espinhas, ou podem ser na forma que comumente se referem como “espinha” ou “espinhas”, mas todos eles são acne, um problema de pele que afecta milhões dos indivíduos. Mesmo se você está tendo um caso aparentemente simples ou leve de acne, também é importante para lidar com eles antes que eles possam levar a um caso mais grave que pode afetar sua vida social ainda mais.

Há muitas maneiras para se livrar da acne. Você pode ter uma escolha entre produtos à base de químicos ou formas naturais usando ingredientes naturais e regime de que você pode escolher a seguir para se livrar da acne.

A principal causa da acne não é conhecida. No entanto, vários factores que foram identificados podem provocar a ocorrência de acne. Uma das maneiras de se livrar da acne, em seguida, é para evitar esses fatores desencadeantes. Abaixo estão algumas maneiras simples que você pode fazer para evitar agravar o problema de pele.

1. Controlar a vontade de escolher aqueles Zits. Uma das regras de ouro em lidar com acne está controlando sua auto de apertar ou mexendo com essas pequenas colisões. Há equívocos que cravos são sujeira acumulada sob os poros, o que torna tentador para apertar-los para se livrar dessa pequena mancha preta. A descoloração em cravos pretos não é sujeira, mas pigmento da pele exposta ao ar, apertando, portanto, não se livrar da acne, mas pode até mesmo levar à infecção da pele e pode deixar cicatrizes permanentes na pele afetada.

2. Lave o rosto com cuidado e mantenha-o limpo. Lavar e limpar o rosto regularmente com um limpador suave pode ajudar a eliminar o excesso de óleo que piora a acne. Evite esfregar áspero e evitar lavar o rosto com freqüência, pois isso pode levar a uma maior produção de óleo na pele. Óleo e poeira de seu cabelo também pode contribuir para o seu problema de pele, por isso você deve manter seu cabelo limpo e longe do seu rosto.

3. Minimizar o uso de maquiagem ou melhor evitá-los se você pode. Maquiagem pode obstruir os poros que podem piorar sua condição acne. Se vestindo um é necessário, você pode escolher a composição à base de água que não entupir os poros e certifique-se de limpar seu rosto antes de ir para a cama.

4. Viver uma vida saudável. De ter uma dieta saudável para o exercício adequado, sendo saudável, na verdade não é só se livrar da acne, mas também promover o bem-estar geral. Ter uma dieta saudável particularmente aqueles que são ricos em vitamina A. Beba pelo menos 8 copos de água todos os dias para melhorar a desintoxicação e exercício para reduzir o estresse que faz com que a pele saudável do corpo.

5. Obter Ajuda da Natureza. Um dos melhores e mais importantes tratamentos da acne é a partir de ingredientes naturais que não causam efeitos de irritação e secundários em sua pele. Ao contrário de produtos químicos, você pode continuamente fazer uso de ingredientes naturais para se livrar da acne sem prejudicar sua pele sensível.

Estes são apenas formas simples e fácil demais se livrar da acne, mas eles são importantes no combate à acne mesmo a partir de o começo. No entanto, se você acha que tem um caso de acne grave, é sempre aconselhável procurar a ajuda de um dermatologista.