Como prevenir a acne? 18 Dicas simples para se livrar da acne

Você pode evitar a acne através de mudanças na dieta, cuidados com a pele e remédios caseiros. Este artigo irá explorar algumas dicas fáceis e tratamentos naturais para evitar a acne.

Existem muitas maneiras simples e eficazes para evitar a acne. Maneiras de evitar a acne incluem mudanças na dieta, cuidados com a pele e remédios caseiros.

Este artigo irá enfatizar algumas dicas fáceis para evitar a acne. Você vai se surpreender que você pode não só prevenir, mas também curar a acne através de algumas simples tratamentos caseiros.

暊 Verifique seus cosméticos, alimentos e outros produtos de beleza para se certificar de que você não está tendo um problema com alergias que podem ser confundida com acne.

暊 Comer alta fibra alimentar rica e dieta com baixo teor de gordura. Ele vai ajudar você são para evitar a acne.

暊 Algumas vitaminas também diminuir suas chances de acne. Consulte o seu médico para ver o que ele sugere.

暊 Use uma dieta de limpeza para se livrar das toxinas em seu sistema.

暊 Limpe sua pele diária. A poeira e outros poluentes bloquear os poros da pele e leva a acne. Assim, a limpeza adequada da face é muito importante.

暊 Beber 6-8 copos de água por dia. A água é importante para a boa saúde da sua pele.

暊 Algumas pessoas sentem que reduzindo no açúcar, farinha e cafeína também é uma forma eficaz de evitar a acne.

暊 se tiver pequenos cravos ou espinhas não pop-los. Isso pode levar a ainda mais problemas de pele.

暊 Don 抰 uso loções e cosméticos gordurosos como contêm os óleos que podem promover a acne.

暊 lavar com um sabonete que contém aloe vera. Não vai esclarecer a acne imediatamente, mas pode ajudar.

暊 Você também pode limpar a sua pele com vinagre de maçã. É muito eficaz no tratamento da acne.

暊 Outra casa remédio fácil para acne consiste em limpar a pele com suco de limão.

暊 Aplicar uma mistura de suco de limão uma colher de chá e uma colher de chá de canela em pó. Ela irá remover acne.

暊 Faça colar de casca de laranja por trituração-lo em um pouco de água. Aplicá-lo sobre a acne área afetada. Ele também tem bons resultados no tratamento da acne.

暊 Esfregue alho fresco e em torno das manchas de acne. Acne irá desaparecer sem uma marca com aplicações regulares.

暊 Misture uma colher de sopa de óleo de amendoim com uma colher de sopa de suco de limão fresco. Aplicá-lo para a área afetada. Ela vai ajudar a prevenir cravos e acne.

暊 Aplique um colar de folhas frescas fenugreek sobre o rosto toda noite por 10-15 minutos e lavados com água morna. Ele irá impedir acne, cravos e rugas.

暊 Aplicar o suco do papaya cru (incluindo a pele e sementes) na área de acne inflamatória. Ele lhe dará alívio da dor e remover a mancha

Disclaimer:. Este artigo não pretende fornecer aconselhamento e de saúde é para informação geral. Sempre procurar o insights de um profissional de saúde qualificado antes de embarcar em qualquer programa de saúde.

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