Se você está destinado a diabetes ou não, depende de alguns fatores óbvios que são as principais causas de diabetes, como a obesidade, apesar de envolvimento na atividade, história familiar e terríveis hábitos alimentares . Diabetes é um problema de saúde crônico vida que deriva de um nível elevado de açúcar no sangue no corpo.

Diabetes é difícil de classificar como uma doença severa ou leve por causa da gama de experiências que as pessoas com diabetes têm, ou seja, enquanto há são alguns, que experimentam a única sede e tonturas durante toda a sua duração diabética, outros vão para os extremos de sofrer amputação. A American Diabetes Association afirma que a diabetes é uma doença grave que causa mais mortes em um ano do que o câncer de mama e AIDS combinados.

Médicos em todo o mundo citar números crescentes de pacientes diabéticos devido a um excesso de indulgência em alimentos processados , doces, bebidas de suco e alimentos cheios de açúcar, que não podem ser controlados sem que a alimentação é administrada a uma autoridade superior

para saber se você está destinado a diabetes, verifique o seguinte:.

Descubra se você é obeso ou com sobrepeso. Um monte de médicos especializados no tratamento de diabetes considerar o índice de massa corporal para ser uma medida precisa da obesidade. Se o seu IMC é de 30 ou mais, você é obeso e mais propensos a desenvolver diabetes. A gordura abdominal também contribui para a probabilidade de desenvolver diabetes de que a razão pela qual não foi ainda confirmada. Uma cintura de 40 polegadas ou mais em homens e 35 polegadas ou mais em mulheres é susceptível de levar ao desenvolvimento de diabetes.

Descubra se você comer insalubre. Com a importância de verduras e frutas sendo discutida em todo o mundo, sabendo o que boa dieta é não é difícil. Para prevenir diabetes, consomem menos de alimentos processados ​​e açúcar.

Descubra se você vive uma vida sedentária. Quanto da atividade você entrar em? Será que subir alguns lances de escada deixá-lo sem fôlego? Se você tem um estilo de vida sedentário, gradualmente mudar para a 30 minutos de caminhada por dia para definir a caminho melhor saúde.

Se você estiver acima de 45, você tem um grande risco de desenvolver diabetes por causa os médicos dizem que é nesta idade que um s corpo começa a desacelerar suas funções para baixo por um nível. Portanto, deve-se tomar cuidado especial após 45.

Descubra se alguém na sua família é diabético. A história familiar de diabetes aumenta a probabilidade de diabetes obtenção, podendo ser mantidos fora por ceder em exercício e uma alimentação saudável.