A principal causa do mau hálito (halitose) é um acúmulo de partículas de alimento na boca e as bactérias que resultam. Mas o mau hálito crônico, ou halitose, pode resultar em uma situação social embaraçoso ou até mesmo ser uma característica clínica de uma condição médica subjacente. mais fácil uma vez que você identificou o odor causando bactérias e isso significa que você precisa ter a higiene bucal correta para que a população das bactérias que causam o mau hálito é minimizado.

Abaixo exemplos área de maneiras de curar o seu mau respiração.

1. Tente respirar pelo nariz. Respirar pela boca pode levar a ter a boca seca, o que cria um terreno fértil para as bactérias causadoras de odor.

2. Mude seus hábitos tabagistas e etilistas. Isso é fácil de dizer, mas difícil de fazer para muitas pessoas. Se o principal (ou única causa) do seu mau hálito, no entanto, é a quantidade de tabaco que você inala ou a bebida que você ingerir, a única “cura” real será o de reduzir ou eliminar essas substâncias muito.

3. Cenouras ajudam a eliminar o mau hálito porque é um volumoso e ele quebra as bactérias sobre os dentes.

4. Sugerem que depois de cada refeição, é aconselhável que você fio dental, especialmente se você comeu a carne, pois isso vai ajudar a soltar os fios de carne e, ao mesmo tempo, ajudar na prevenção da cárie dentária. Curar o mau hálito não é tão fácil como jogar qualquer produto com sabor para o problema.

5. Tente usar uma lavagem de boca de fluoreto com ingredientes anti-séptico e um sabor de hortelã agradável. Isso ajuda a proteger os dentes, e as máscaras de sabor odor problemas.

6. Água. Beba bastante água todos os dias. A água ajuda a lavar as bactérias da boca ea sua língua, onde as bactérias cresce. Também previne a boca seca que pode causar o mau cheiro para ressurgir. Este é um dos a melhor cura mau hálito.

7. Maçãs. Quaisquer maçãs ou outras frutas pele áspera ou vegetariano eliminará partículas de alimento em seus dentes, que poderia causar praga construir.