Longe estão os dias quando a gordura foi considerada saudável. Os problemas causados ​​pela obesidade estão a aumentar de dia para dia. Já é tempo agora para se levantar e tomar alguma ação contra ele antes que seja tarde demais!

A obesidade não é um sinal de boa saúde e prosperidade, é um perigo para a saúde que não só pode levar a problemas relacionados com a forma como você olha , mas também convidar vários problemas de saúde. A maioria das pessoas acha que a obesidade é apenas um resultado de comer demais dos alimentos de alto teor calórico, mas isso não é verdade. Há um monte de pessoas que comem e exercício muito bem, mas estão com sobrepeso ou obesos, devido a algumas condições médicas ou hormonais. Se o seu corpo está fora de forma por causa de um problema médico, é aconselhável que ser rigoroso quando se trata de seguir as orientações sugeridas pelo médico. No entanto, se a causa é um estilo de vida sedentário e hábitos alimentares pouco saudáveis, você precisa prepare-se para uma luta, não só com a obesidade, mas também consigo mesmo.

Obesidade é amigos com os problemas que iremos discutir abaixo, e uma atitude descontraída em relação à isso vai levar a sofrimento crônico (s). É importante para você educar-se sobre o excesso de peso e algumas das doenças graves que podem provocar.

Problemas Relacionados à Saúde

A obesidade pode causar problemas em vários aspectos de nossas vidas. Vamos primeiro discutir as questões relacionadas com a saúde. é muito justamente disse,

Saúde é riqueza.

do doutor dizer que uma pessoa que está 40 por cento acima do peso, tem 2 vezes mais chances de morrer mais cedo em comparação com uma pessoa com um peso médio. As pessoas que têm o seu índice de massa corporal (IMC) entre 25-30 são consideradas com excesso de peso, e, se o IMC é superior a 30 ou mesmo 30, que são considerados obesos. A seguir estão algumas doenças que são mais prováveis ​​de ocorrer em pessoas com maiores valores de IMC, quando comparados com as pessoas dentro de faixa de IMC aceitável.

Pressão e doenças cardíacas alta de sangue

: doenças de pressão arterial elevada e coração são um pouco inter-relacionados. As pessoas que são obesas são mais propensas a ter pressão arterial alta, devido a que o risco para o funcionamento prejudicado coração, coração aumentado, e acidente vascular cerebral coração também aumenta. A gordura extra no corpo diminui o fornecimento de oxigênio para o coração, levando a dor no peito. Isto combinado com níveis elevados de colesterol e pressão arterial, altamente multiplica as chances de insuficiência cardíaca

Diabetes

:. A obesidade também aumenta as chances de desenvolver diabetes tipo 2, o que pode levar à insuficiência cardíaca, danos nos nervos, e até mesmo cegueira! Quando uma pessoa sofre de diabetes, a secreção de insulina pelo pâncreas é reduzida. De acordo com as estatísticas, mais de 80 por cento das pessoas com diabetes tipo 2 estão acima do peso. Chances pode ser reduzido tomando medidas adequadas para reduzir o peso e seguir uma dieta adequada e exercício de rotina. Na verdade, as pessoas que têm uma estrutura de corpo em forma de maçã “(acúmulo de gordura nas áreas do estômago e cintura), são mais propensas a doenças cardíacas, diabetes e problemas de pressão arterial.

Problemas respiratórios

: Estes incluem asma, respiração bucal, apnéia do sono, e assim por diante. Estes fazem você se sentir sufocada e, consequentemente, pode até mesmo levar à insuficiência cardíaca. Apnéia do sono pode fazer você se sentir sonolento e apático o tempo todo

Gout

:. Quanto mais é o seu peso corporal, mais você seria suscetível a gota. Se o seu sangue tem uma quantidade elevada de ácido úrico, em seguida, ele forma a substância cristalina-like e solidifica e em torno das articulações do seu corpo. Encontra-se também que uma mudança súbita na dieta dentro de um curto espaço de tempo, também pode aumentar as chances de ataque de gota. Portanto, é aconselhável consultar com o seu médico se você está planejando para ir em uma dieta especial

Cancro

:. A obesidade também pode fazer o seu corpo propensas a certas tipos de cânceres que afetam os seios, útero, cólon, colo do útero, ovário, e assim por diante

a osteoartrite

:. Quando alguém está sofrendo de obesidade, há um acúmulo indesejado de gordura nas articulações de áreas como o joelho, costas e quadris, que adiciona pressão extra sobre estas áreas. Devido ao peso extra, as cartilagens dessas articulações são desgastado fora, levando a osteoartrite. As chances de desenvolver este problema são reduzidos se o peso do seu corpo é reduzido

cálculos biliares e vesícula biliar Doenças

:. Ser obeso também aumenta as chances de pedras da vesícula biliar, que pode ser muito dolorosa, às vezes. Não só isso, essas pessoas também são propensas a câncer de vesícula biliar

Infertilidade

:. Estudos médicos mostram que a obesidade leva a um aumento nos níveis de estrogênio no corpo, o que leva ao desequilíbrio hormonal. O desequilíbrio hormonal, por sua vez, leva a problemas como a ausência de ciclo menstrual em mulheres, o que perturba o ciclo de ovulação, que afecta gradualmente as chances de gravidez, ou, por outras palavras, provocando a infertilidade. Estudos mostram que os homens obesos tendem a entrar menos em atividades sexuais, em comparação com os homens com peso normal. Além disso, eles têm baixa qualidade do sémen, que afeta a fertilidade. A obesidade também pode levar à disfunção erétil

problemas de mobilidade

:. Uma pessoa com excesso de peso tende a se cansar muito cedo como o corpo não é usado para atividades físicas. Além disso, se alguém é excessivamente obeso, ele /ela pode sofrer de imobilidade como as pernas não será capaz de suportar o peso do corpo.

Problemas de pele

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Intertrigo

é uma infecção que poderia ser fúngica ou bacteriana, e se desenvolve na pele quebrada. Ocorrência de estrias e

celulite

, em que uma determinada área do corpo incha e fica vermelho com uma sensação de queimação e tende a espalhar-se rapidamente, também é bastante comum. A doença de pele chamada

Acanthosis Nigricans

em que o pescoço, axilas ou virilha tendem a desenvolver um marrom escuro, superfície aveludada, também é comumente visto.

Psychological Problems

a obesidade também pode revelar-se prejudicial quando se trata para a mente. Os seguintes pontos mostram os efeitos nocivos dessa condição quando se trata da saúde mental da pessoa

baixa auto-estima

:. A obesidade leva à baixa auto estima. Aqueles que estão “fora de forma” são vistos como estrangeiros, e são, infelizmente, o alvo de todos os valentões. Quando outras pessoas ao redor estão aptos, flexível e “em forma”, aqueles que estão acima do peso não são dadas a sua quota-parte de respeito e compreensão, o que os empurra para longe de auto-orgulho.

depressão

: Além de como significar a sociedade pode agir com eles, às vezes, também está relacionada com seus hormônios. Entregando-se mais e mais atividades físicas reduz a depressão ea ansiedade

falta de atenção e entusiasmo

:. A obesidade também leva à falta de atenção e entusiasmo em uma pessoa. Pode ser devido à baixa auto-orgulho, ou problemas de saúde como a apneia do sono

Transtorno do corpo dismórficos

:. É uma condição psicológica em que uma pessoa é infeliz e perturbado com a sua imagem corporal /ela

comportamento anti-social

:. Essas pessoas são mais propensas a desenvolver um comportamento anti-social em uma tentativa de criar a sua próprio mundo que os aceita como elas são.

cada pessoa tem consciência de que ser obeso não é saudável. Não é uma escolha que se faz na vida. Os fatores causais podem ser qualquer coisa de distúrbios alimentares, depressão, falta de atividades físicas, desequilíbrios hormonais, e assim por diante. O importante é dar um passo com determinação e ser uma parte da luta contra a obesidade. O caminho é simples, mas precisa de pura determinação! Entre em contato com um médico que irá giz o motivo real por trás de seu ganho de peso excessivo. Se ele está em suas mãos, basta começar por uma alimentação saudável, exercício e se sentir bem sobre si mesmo.

Tudo é possível se estamos determinados a fazê-lo

tomar as medidas certas, permanecer saudável, e ficar feliz

Disclaimer

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Este artigo Buzzle é significava apenas para fins informativos e não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico especialista. Por favor, consulte um médico qualificado e siga o que tenha sido avisada.