Are está frustrado por crises de acne em seu rosto, porque você tem que cumprir com as pessoas em ocasiões públicas, como festas? Se sua resposta for inclinado para o positivo, então este é um artigo que você deve ler imediatamente. No primeiro, nós vamos fazer alguma sanidade de verificação de três aspectos que irão ajudá-lo a obter a sua pele clara de volta o mais rápido possível. Especificamente, eles são as suas refeições, o seu hábito de higiene e a pressão que estão a realizar na vida. Depois de chegar ao final deste artigo, você será capaz de obter um bom início em tornar-se livre de acne.

O que você come em cada refeição durante o dia? Muitas pessoas relataram que sua pele é muitas vezes sensível ao chocolate. Então por que não começar com isso? Pergunte-se: Você experimenta uma fuga da acne na manhã após o dia em que você comer algumas barras de chocolate que você ama tanto que você não pôde resistir à tentação? É realmente simples. É como descobrir que você é alérgico a um tipo específico de alimento. Embora possa tomar uma ou duas vezes para descobrir exatamente se um ou mais tipos de alimentos são o culpado, você vai beneficiar muito mais de seus resultados para o resto de sua vida.

Você limpar seu rosto corretamente em uma base regular? O segundo fator que você deve avaliar é o seu hábito de higiene. Isto é importante porque a acne é causada por folículos que estão entupidos com sujidade ou as células mortas da pele. Portanto, para manter a poeira e as células de distância a partir do folículo é essencial. Para isso, a primeira medida é para limpar seu rosto regularmente. Mas não exagere, porque a pele pode tornar-se muito seca, o que tornará as coisas piores. O sabonete que você usa também é muito importante porque um sabão suave que pode se livrar da sujeira e células mortas afastado de forma eficaz e não irritar a pele é a que deve ser selecionada.

O terceiro fator que pode tendem a negligenciar é a nossa mente. É o seu trabalho te pressionando muito recentemente? Você se preocupar muito com sua situação financeira? Está dormindo bem? Você se preocupar muito com o seu acne? Pressão do trabalho e da vida pode causar acne. Assim técnicas para relaxar são bem vindas. Recomenda-se começar com a sua mentalidade sobre o encontro com as pessoas. Tivemos um professor de matemática em alto júnior que ficou muito sério problema de acne no rosto. Apenas um em cada dez na nossa classe realmente notado isso. O que nós pagamos a atenção para foi o seu ensinamento, não o rosto afectadas pela acne. Então, você ainda vai entregar a confiança com um sorriso caloroso.