Exercícios de respiração pode ajudar a Asthma

Study: Inalador Use Caiu em pacientes com asma Usando técnicas de respiração por Miranda Hitti

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07 de junho de 2006 -. Praticar técnicas de respiração pode reduzir o uso de inaladores de resgate em pacientes com asthmaasthma

Esta conclusão vem de um estudo publicado on-line no jornal

Thorax

. Os pesquisadores incluíram Cassandra Slader, BPharm, da Universidade de Sydney, na Austrália.

O estudo incluiu 57 pessoas com idades entre 15-80 anos com asma leve a moderada. Antes e depois do estudo, eles classificaram sua qualidade de vida, realizaram testes de função pulmonar e capacidade de resposta das vias aéreas, e observou quantas vezes eles utilizados inaladores de prevenção e salvamento.

inaladores preventivos são usados ​​como tratamento de manutenção. Eles contêm corticóides inalatórios. inaladores de resgate são usados ​​em um ataque de asma. Eles contêm medicamentos chamados agonistas beta, como Proventil ou Albuterol inaladores.

Role o vídeo

A equipe de Slader dividir os pacientes em dois grupos.

Os pesquisadores deram pacientes em um grupo um vídeo ensinando uma técnica de respiração com respirações nasais rasos.

os pacientes do outro grupo recebeu um vídeo que ensinava postura, relaxamento, exercícios parte superior do corpo (como o braço levanta e rolos de ombro), e controle da respiração através do nariz ou da boca.

os pacientes foram orientados a fazer os exercícios duas vezes por dia durante 30 semanas. Eles foram instruídos a usar o seu vídeo em pelo menos uma sessão diária.

Os pacientes também foram convidados a experimentar os seus exercícios de respiração por três a cinco minutos antes de usar inaladores de resgate. Se isso não funcionar, eles estavam livres para usar inaladores de resgate.

Ao longo do estudo, os pacientes utilizados dispositivos eletrônicos para gravar seu intensidade dos sintomas, o uso do inalador, sessões de exercício, e outros fatores. Suas mudanças de medicina foram observadas em exames agendados.

Depois de 16 semanas do estudo, os pesquisadores tentaram diminuir a dose de corticosteróide inalado dos pacientes em duas etapas.

queda no uso de resgate Inaladores

qualidade de vida, função pulmonar e capacidade de resposta das vias aéreas dos pacientes não se alterou durante o estudo.

Mas eles tinham uma “redução dramática” de 86% no uso de inaladores de resgate e uma queda de 50% em uso de corticosteróides inalados, escrevem os pesquisadores.

Ambos os grupos apresentaram melhorias semelhantes. Os pesquisadores chegaram a duas conclusões:

O processo de praticar técnicas de respiração pode ser mais importante do que o tipo de técnica de respiração usados.

Tentando técnicas de respiração antes de usar inaladores de resgate pode ajudar a utilização do freio de inaladores de resgate.

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