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A quimioterapia, ou quimio-afeta a todos de forma diferente. Depende do tipo e do estádio do cancro, o seu estado geral de saúde antes de iniciar a quimioterapia, e a droga e dose específica. Embora existam inúmeras drogas e combinações, existem alguns efeitos colaterais comuns e questões. Use estas dicas para ajudá-lo a lidar com alguns dos desafios da quimioterapia.

A quimioterapia é um processo desafiador Página 2

A fadiga é um dos mais comum ter problemas pessoas. Se estiver muito cansado, é importante conversar com seu médico. A fadiga pode resultar a partir de mais do que apenas os fármacos de quimioterapia. A anemia, infecção e desidratação também pode causar fadiga. Se o seu médico exclui outras causas, pode gerir a fadiga com as mudanças de estilo de vida. exercícios leves, como ioga ou caminhada pode ajudar. Certifique-se de que você está comendo direito, ajustando o seu trabalho ou atividade do cronograma, e descansando bem.

1. Ajuste seu estilo de vida para lidar com a fadiga Sims 3

A náusea é outro efeito colateral comum. Às vezes, mesmo a pensar em um tratamento provoca náuseas. Esta é a náusea antecipatória e é muito real. O seu médico pode prescrever medicamentos anti-náusea para ajudar a prevenir e tratar a náusea. Você pode ajudar a si mesmo por comer refeições pequenas e leves. Muitas pessoas acham amidos, como batatas e massas mais atraente. Tente não deixar o estômago ficar totalmente vazio e evitar cheiros fortes. Chame seu médico se você está vomitando e não pode manter os líquidos para baixo.

2. comer refeições menores e considerar Meds lidar com náuseas página 4

Algumas drogas quimioterápicas causar diarréia. Se a diarréia durar mais de um dia ou dois, chame seu médico. Você também deve chamar se a diarreia é sangrenta ou se você tem uma febre ou outros sintomas. Gerenciar diarreia por comer pequenas refeições que são fáceis de digerir. Tente caldos, banana, maçã, bolachas, Jell-O, macarrão, ovos e iogurte. Evite frutas e vegetais crus, nozes e gordurosos, frituras. Você também precisa beber mais líquidos para evitar a desidratação.

3. Fluidos extra e fácil de digerir alimentos ajudar a lidar com diarréia

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A constipação pode ser um problema com alguns medicamentos de quimioterapia, medicamentos para a dor, e medicamentos anti-náusea. Fale com o seu médico sobre a constipação. É importante beber 8 a 10 copos de água por dia. sucos de frutas, como ameixa ou suco de maçã e líquidos quentes também são boas escolhas. Aumentar a fibra em sua dieta com frutas frescas e vegetais, nozes e grãos inteiros pães e cereais. Obtendo atividade regular também irá ajudar.

4. tomar medidas para limitar a constipação

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A perda de cabelo pode ser um dos efeitos colaterais mais perturbadoras da quimioterapia. A maioria, mas nem todos os tratamentos de quimioterapia causar perda de cabelo. Fale com o seu médico antes de iniciar o seu tratamento para saber se a perda de cabelo é provável. Se assim for, considere visitar um especialista peruca antes do tratamento é iniciado. Seguro cobre frequentemente perucas. Você também pode querer comprar lenços coloridos e começar a cortar o cabelo curto. Após a perda de cabelo, lembre-se protetor solar ou chapéus se você for descoberto.

5. Considere uma peruca para lidar com a perda de cabelo

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A quimioterapia reduz o seu células brancas do sangue (WBC) contam-as células que combatem as infecções. Isso o torna mais suscetível a infecções em quimioterapia. Tente evitar grandes multidões de pessoas e sempre praticar lavagem adequada das mãos. Lavar frutas e vegetais crus, evitar que as pessoas que estão doentes, e ter alguém limpar depois de animais de estimação. Pergunte ao seu médico quando a chamada sobre uma febre. Em geral, chamar ou encontrar um médico para uma temperatura acima de 100,5 graus.

6. tomar medidas para evitar infecções

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A quimioterapia pode causar dolorosos da boca e garganta feridas. Ligue para o seu médico se desenvolver feridas na boca ou ter dor ao engolir. A lavagem de boca prescrição está disponível aquele casaco vontade e entorpecer as feridas para facilitar a deglutição. Seu médico também pode sugerir um bicarbonato de sódio e enxaguar sal. Você pode tentar usar um canudo e chupando pedaços de gelo. produtos lácteos frios e moles ou líquidas podem ajudar coat sua boca. Evite anti-sépticos bucais que contenham álcool e alimentos ácidos.

7. Use a lavar a boca para lidar com a boca e garganta feridas

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A quimioterapia pode alterar a maneira como você percebe os gostos e cheiros, causando alterações do apetite ou perda. Você também pode ser muito sensível a cheiros fortes. Mas é vital para manter a sua força com uma alimentação correcta. Trabalhar com sua equipe de tratamento do câncer de fazer um plano de refeição. Coma o que é atraente e tente comer pequenas refeições ao longo do dia. Se possível, ter alguém para cozinhar para evitar a culinária aromas. Comer alimentos frios ou quentes, não quente. Use utensílios de plástico, se gostos alimentares como o metal.

8. Evite cheiros fortes para limitar alterações do apetite ou perda

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As pessoas que têm memória ou pensar problemas na quimioterapia chamá-lo de “quimio-cérebro” ou “fog quimioterapia. “a quimioterapia pode afetar sua capacidade de se lembrar de coisas, razão, concentrar e entender as coisas. Pode ajudar a ter uma rotina diária confiável, usar calendários e alarmes, e manter um bloco de notas à mão. Ter alguém acompanhá-lo para consultas e explicar lapsos de memória para as pessoas. Quebra-cabeças, jogos de palavras e leitura também pode ajudar a manter o cérebro ativo.

9. Usar lembretes e dependem de entes queridos para ajudá-lo a lidar com os problemas de memória

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A sua saúde emocional durante a quimioterapia é tão importante como a sua saúde física. A quimioterapia é estressante. Ele pode atrapalhar a sua vida pessoal, trabalho e relacionamentos. Pergunte ao seu médico sobre grupos de apoio em sua área ou online. As pessoas nesses grupos estão passando pelas mesmas coisas que você é. Eles podem se relacionar com a sua raiva, tristeza, ansiedade ou frustração. aconselhamento individual também pode ajudá-lo a trabalhar através de suas emoções.

10. Obter suporte emocional