! Este artigo aborda os 3 passos que deve tomar para limpar a sua pele de acne. Que você pode ler em outros lugares sobre uma “cura milagrosa” para a acne, um “creme de magia acne”, que irá trabalhar instantaneamente, ou uma “nova descoberta”, que irá manter a sua pele clara para sempre, mas em última análise, o sucesso de qualquer tratamento que você usa, será inteiramente depender de como você está motivado para aplicar a medicação todos os dias durante um longo período de tempo.

ser pró-ativo, acne melhora. Simples!

O título deste artigo diz ‘3 passos’, e os passos são simples, mas ficar com estes 3 passos para o longo prazo não é fácil, e é aí que a maioria das pessoas falham em seu tentar bater o seu acne

meu filho é um exemplo disto. – ele tem sorte em que sua acne é bastante leve, mas tem um enorme efeito sobre a sua confiança e sua auto-estima e que tem um grande efeito sobre a sua vida. Quando ele tem manchas, ele segue este regime diligentemente durante o tempo que leva para o seu rosto para limpar, mas não importa o quanto eu lembrar e incentivá-lo a continuar o tratamento, a frequência de seu tratamento cai e, eventualmente, pára o que significa que a sua acne retorna – é um ciclo vicioso. Se você se reconhece no parágrafo acima, não me sinto muito mal com isso – bem-vindo ao clube

ser pró-ativo, acne melhora!. Simples!

Eu não quero dar a ninguém falsa esperança aqui, mas se você seguir os 3 passos (e ficar com eles), quase todos os que você será capaz de limpar a sua acne. OK, os 3 passos são:

1. Limpar

2. Medicar

3. Hidratar

você estava esperando algo mais complicado? Não é ciência de foguetes, eu sei, mas ela não funciona. Na verdade, não se um pouco mais complicado do que isso, porque eu deveria ter acrescentado uma palavra depois de cada uma dessas etapas essa palavra é “corretamente”, mas vou cobrir o que é propriamente significa, neste contexto um pouco mais tarde, e você vai precisar para continuar com o seu tratamento após o seu acne é clara.

limpeza de sua pele “corretamente”.

1. Regra de Ouro – quando você lavar as áreas afetadas pela acne que você quer evitar qualquer coisa que possa irritar a pele – por isso sempre ser muito gentil

2.. Splash seu rosto, pescoço, peito, e todas as áreas que são afetadas pela acne com água morna.

3. Use uma lavagem de limpeza, se você quiser lavar cuidadosamente as áreas afetadas, use apenas suas mãos e não gastar muito tempo fazendo isso, você não quer irritar a pele.

4. Enxágüe com água morna e pat sua cara seca muito suavemente, não esfregue o seu rosto, lembre-se que você não quer causar qualquer irritação acrescentou.

5. Deixe a sua pele durante cerca de 5 minutos, até que esteja completamente seco antes de aplicar a medicação.

Medicate sua pele “corretamente”.

1. Certifique-se de que suas mãos estão completamente limpa e seca.

2. Tome os fabricantes quantidade recomendada de medicação em um dedo e usar um dedo da outra mão e gentilmente aplicar a medicação para as áreas afetadas.

3. Em seguida, trabalhar a medicação usando um movimento circular com o dedo na pele até que seja quase todo absorvido – isso sem fazer pressão

4.. Permitir que a medicação para secar por cerca de 5 minutos ou menos.

Hidratar a pele corretamente.

1. Certifique-se de que suas mãos estão completamente limpa e seca.

2. Use as pontas dos seus dedos para acariciar gentilmente o hidratante em seu rosto.

3. Usando a mesma técnica como você fez com o medicamento, trabalhar o hidratante para a pele muito suavemente.

4. Lembre-se, quando você está hidratação, a mesma regra de ouro se aplica; evitar irritar a pele por fricção.

ser pró-ativo, acne melhora. Simples!

Este regime de 3 passo será trabalhar com qualquer medicamento que esteja usando (desde que seja a medicação certa para sua pele), mas apenas se você segui-lo ao pé da letra e cumpri-lo duas vezes por dia.

Quase todas as pessoas que conheci que falhou neste regime falhou porque não foram capazes de mantê-lo a longo prazo. É uma tarefa árdua, não há nenhum ponto negar isso, mas se você é pró-ativo e motivado o suficiente, você vai ver resultados fantásticos.

Quanto tempo antes de ver resultados?

Para a maioria das pessoas 4 – 8 semanas vai ver sua pele melhorar drasticamente, outros embora vai precisar de um pouco mais de tempo, alguns vão ver os resultados dentro de algumas semanas. Mas quando você ver uma melhoria significativa, por favor, por favor, por favor, continue, mesmo que seja apenas uma vez por dia, porque isso irá desempenhar um papel importante na prevenção de seu acne voltar.