Pergunta

PERGUNTA: Oi,

Eu machuquei meu pulso quando eu lutar, e no começo era uma pequena dor que eu poderia segurar. Agora que minha temporada acabou, eu comecei a levantar pesos. Em alguns dos elevadores meu pulso realmente incomoda (por exemplo, flexões e outros exercícios de braço). Eu fui ao médico, e eles não me levar sério. Eles apenas me passou através porque havia um monte de gente. Devo voltar e à procura de um raio-x? Devo parar de levantar pesos? E se é uma lesão grave o que teria que fazer para curá-la?

Obrigado

Por favor, responda a.s.a.p

Nick

RESPOSTA: Nick,

Onde, exatamente, você sentir a dor? Existe algum inchaço? Dor quando em uma posição push-up é muito comum com os ferimentos do pulso e pulso /irritação articulação do carpo. As probabilidades são de x-ray não vai mostrar nada a menos que você tem uma fratura. Encontrar um quiroprático esportivo certificada: www.acbsp.com e você provavelmente irá obter um melhor atendimento. A minha preocupação é que você certifique-se de não ter uma lesão na zona TFCC (complexo da fibrocartilagem triangular). Um médico treinado para examinar e diagnosticar lesões desportivas vai saber, assim como um especialista em mão ortopédica. Se você tiver uma lágrima TFCC, então você tem que preparar e descansar no mínimo, e uma cirurgia no pior. Se você simplesmente tem junções de pulso que são irritado, em seguida, um quiroprático esportivo pode fazer manipulação articular e várias formas de terapia de tecidos moles para melhorar seus sintomas. A localização exata da sua dor seria útil para mim saber.

Dr. G

———- ———- ACOMPANHAMENTO

PERGUNTA: Não há inchaço, a dor está em no meio do meu pulso, e quando eu começar a torcê-lo em círculos meu pulso que ele aparece.

Resposta

Nick,

Ok. Isto aponta longe de uma lágrima TFCC. Boa. Veja se você pode encontrar um quiroprático esportivo certificada nesta lista: www.acbsp.com e também ver se eles são certificados em Técnica Graston (use esta lista: www.grastontechnique.com). Pode haver uma chance de que você simplesmente tenso da articulação, é irritado e mau funcionamento, e nada é rasgado. Estes são fáceis. Se você rasgou um dos pequenos ligamentos que une os ossos do pulso, então é mais complicado e você pode ter que usar uma cinta de pulso por um tempo, pelo menos quando você está fazendo todos os esportes ou atividades. O quiroprático tem que fazer um hands-on exame para ter uma noção se existe ou não é uma lágrima, se há inflamação ou não, ou se há problemas mecânicos na parte superior do braço ou cotovelo que estão complicando a questão pulso. Eu não posso fazer isso através da internet. Desculpe cara. Boa sorte com isso. Deve ficar melhor com um pouco de tratamento.

‘Best,

Dr. G