Então, muitas pessoas experimentam a condição da pele irritante e embaraçoso da acne onde o nosso rosto fica coberto de fugas incontroláveis, tornando a pele vermelha e coceira cicatrizes também deixando para trás

Contudo, o que muitos não percebem é que você pode controlar este surto de pontos com ingredientes naturais e misturas que são, em alguns casos tão boa como o creme médica que o seu médico recomenda para você usar. E em muito mais circunstâncias, o poder de remédios naturais é agir muito mais rápido e eficaz.

Devido aos hábitos alimentares e dietas desequilibradas isso pode causar uma falta de certos nutrientes que são vitais para o cuidado da sua pele .

Se você fazer regularmente os seguintes passos você pode estar bem no seu caminho para curar permanentemente a sua acne e ver resultados visíveis dentro de quatro semanas!

Faça uma máscara de mel e aplicá-lo 1-2 vezes

semanal

Esta fonte antibacteriana permite que os seus pontos para ser desinfectados e alisar pequenas manchas. Também é ótimo se você tem pele sensível.

Limpar seu rosto duas vezes ao dia com sabão acne

A lavagem de limpeza de enxofre base será uma boa reciclagem para a sua pele, bem como uma boa acne remediar e funciona melhor se aplicado uma vez quando você acorda, em seguida, novamente à noite antes que você está prestes a ir para a cama. No entanto, ser cautelosos para não mais de lavar o rosto, pois isso pode reverter os efeitos e trazer mais manchas, pois ativa as glândulas sebáceas em sua cara para fazer aumento da quantidade de sebo que é a causa original de manchas.

Se você tem cabelo comprido tentar mantê-lo fora de seu rosto

a razão para isso é porque os óleos que estão em seu cabelo pode esfregar fora em seu rosto e não vai ajudar, mas agravar a fuga de manchas. Também lavar o cabelo regularmente ou depois de ter terminado o exercício.

Tome multi-vitaminas regularmente

Esta é uma parte vital de obter as vitaminas e nutrientes equilibrados em seu corpo para que ele possa dar a sua pele o tratamento necessário que ele precisa. Acne é muitas vezes o que indica que algo não está certo dentro de seu corpo.

Incorporar cromo em suas dietas regulares

Isso é ótimo para dietas de perda de peso, mas junto com este benefício, este também será um muito ir anti-séptico para a cura e se livrar de manchas da pele. Se você tomar o cromo, então isso vai banir espinhas muito rapidamente e parar de futuras saídas da ruptura.

Comer cenouras

Este contém a valiosa fonte de vitamina A, que permite reforçar e fortalece o tecido de proteção que produz o sebo que lhe dá pontos por isso evita manchas de sair. É também crucial para a manutenção e reparação do tecido, uma vez que é o que as membranas da pele são feitos.

Evite colocar a maquiagem

Oil baseado compõem pode incentivar suas espinhas para sair e espalhá-los drasticamente. Assim também investir em uma base em pó mineral em vez de líquido é bom como eles fornecem nutrientes de sua pele enquanto dando-lhe um acabamento fosco.

Use um sistema de limpeza de pele boa

Uma combinação de lavagem de cara , esfregar e suplementos especiais pode ter um efeito de acção rápida da acne e manchas