Você vai encontrar inúmeros tratamentos orgânicos para problemas de diabetes, alguns dos quais muito mais típico e muito mais confiável do que outras pessoas. Mas para esperando um bebê senhoras, é essencial procurar aconselhamento de um médico antes de tentar lidar com problemas de diabetes gestacional com qualquer um desses tratamentos orgânicos. É até para o médico para se certificar de que o problema seja corretamente monitoradas, gerenciadas e tratadas como essencial e nunca todos os tratamentos orgânicos para problemas diabéticos pode ser seguro para esperando um bebê senhoras, particularmente indivíduos usados ​​como suplementos dietéticos e nunca meramente ingeridas através de alimentos.

por exemplo, ginseng é realmente uma cura orgânica ervas bem quisto por problemas de diabetes que é considerado para ajudar os vasos sanguíneos reduzidos valores de glicose. No entanto, é mais frequentemente descoberto no tipo de pílula e pode não ser adequado para qualquer esperando uma senhora bebê e seu feto. Enquanto no entanto, a canela tempero típico também pode ser considerado para se tornar uma cura orgânica para problemas de diabetes, como resultado do seu bom impacto na redução de vasos sanguíneos grau glicose e é seguro para esperando um bebê senhoras ingerir sem ter medo de dano em relação à criança .

problemas de diabetes em esperando um bebê senhoras é medicamente geralmente conhecido como gestacional questões mellitus ou GDM diabético. É apenas uma espécie de problemas de diabetes que as senhoras anteriormente não receber, mas apenas ao longo de ela estar grávida. Abdômen e intestinos quebra a carboidratos em alimentos em glicose conhecido como glicose. Após a digestão, a glicose é utilizada através do corpo para criar energia. Em seguida, a glicose dentro de seus vasos sanguíneos quer um hormônio pancreático conhecido como insulina para permitir que as células do corpo para absorvê-lo. Quando seu corpo não produz insulina suficiente, ou quando as células não podem fazer uso da glicose vasos sanguíneos dentro do seu corpo, então você tem um problema conhecido como problemas de diabetes. Para certificar-se da segurança e também o bem-estar da mãe e também a criança, deve ser adoptada uma hábitos alimentares para problemas de diabetes gestacional.

O Diabetic americana emite Association recomenda um bem equilibradas hábitos alimentares para problemas de diabetes gestacional . Neste hábitos alimentares, eles devem consumir uma variedade de refeições com menos carboidratos e distribuir uniformemente alimentos pouco por toda a noite. Mesmo que a sua estratégia ceia pode incluir menos carboidratos, uma ceia rica em fibras geralmente pode substituir os carboidratos prazer fazer para preencher a fome. refeições ricos em fibras, por exemplo frutas limpo e legumes, inteiros pães e cereais, e ervilhas secas, feijão e legumes devem ser considerados. Estas refeições são lentos para digerir em comparação com carboidratos simples, que possam ajudar sustentar uma estável vasos sanguíneos grau de glicose, mesmo após alimentos.

Não pule alimentos. Distribuir um par de três alimentos e pequenos lanches durante toda a noite. De nenhuma maneira consumir alimentos pesados ​​no logo. Para o pequeno almoço, consumir 1-2 porções de biscoitos, cereais ou pretzels. Refeições mais elevados em fibras para pães exemplo de grãos integrais, cereais, massas, arroz, frutas e legumes são perfeitos. De glucose e ácidos gordos refeições deve ser reduzido ou evitado se possível. Beber um mínimo de 8 copos de água por dia, pois isso auxilia grande digestion.Set suficientes vitaminas e minerais refeições ricas dentro de seus hábitos alimentares diárias. Conseguir um suplemento vitamínico e mineral pré-natal pode não ser adequada ou pode desencadear problemas. Alguns suplementos dietéticos incluem glicose e pode ter um efeito sobre os vasos sanguíneos grau de glicose em todo o seu estar grávida.

Por causa problemas de diabetes gestacional ocorre durante todo estar grávida, não tente se livrar de libras. A criança quer um fornecimento adequado de energia e vitaminas para crescer. Um nutricionista pode descobrir a necessidade de libras corretos para você e seu filho. As libras típicas para qualquer esperando uma senhora bebê é de 25 a 35 libras muito mais do que suas libras típicos quando não estiver à espera de uma estratégia de hábitos alimentares adequados baby.The para qualquer esperando um bebê senhoras é realmente essencial. A quantidade de energia, hidratos de carbono, juntamente com outras nutrição que necessitam contará sobre o um número de elementos. Quais são os elementos individuais? Eles são os libras antes de o ser, o peso extra existente grávida e também o grau de atividade física e também a vasos sanguíneos grau de glicose. É realmente essencial para procurar o conselho do nutricionista para calcular a quantidade de carboidratos que um esperando um bebê senhoras quer por noite.

O objetivo de um grande problemas de diabetes gestacional comendo estratégia de hábitos seria para abastecer o esperando um bebê senhora quantidade adequada de energia. Normalmente este poder é contada quando se trata de energia. Estes energia são necessários para se certificar de peso extra correta e suficiência nutricional à ajuda o corpo a partir da mãe e satisfazer as necessidades da criança em desenvolvimento. Os problemas de diabetes gestacional comendo estratégia de hábitos deve ser criado dentro de um método para sustentar as quantidades corretas de vasos sanguíneos quantidades de glicose e evitar a formação de peeks e vales dos vasos sanguíneos grau de glicose.

Embora necessidades de calorias são extremamente personalizado ; no entanto, uma senhora típica ter uma correta libras pré-gravidez exige extra de 300 energia ao longo 2º e 3º trimestre. Estes energia adicional deve chegar a partir de minerais importantes, vitaminas nutricionais, juntamente com outro nutrição importante assistência saudável estar grávida. A proteínas necessidade do esperando um bebê senhoras também levanta por um 10 gm diária adicional, tal como sugerido pela RDA (Sugerido Diário Allowance)

Quanto alimentos GD planos estão preocupados, eles não são geralmente demasiado opressiva ou restritiva. Eles tendem a ser mais provavelmente um padrão de consumo, utilizando o destaque posicionado em combinações de alimentos, e sempre que consomem. Você totalmente tem que consumir cada 3 ou 4 várias horas, independentemente de ele ser considerado um lanche ou mesmo uma ceia. Você não deve ter qualquer grandes alimentos como o jantar de Ação de Graças, simplesmente porque isso é bem numerosas carboidratos para bombardear o seu corpo com pelo uma vez.

Os problemas de diabetes gestacional comendo estratégia de hábitos não vai deixar você morrer de fome toda a tempo, mas você provavelmente vai estar consumindo porções escala reduzida do que você está acostumado a, e consumir pequenos lanches que você simplesmente não pode fazer em geral. Geralmente, o componente mais difícil da estratégia é o fato de que você deve consumir em ocasiões particulares, mesmo que você não está com fome, e nunca consumir em outras ocasiões, mesmo que você está com fome.

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