bursite retrocalcaneal é mais comumente caracterizada por dor na região do calcanhar posterior. Inflamação da bursa calcâneo é geralmente causado por esforço repetitivo aplicada a essa área particular. A pressão dos sapatos excessivamente apertados ou mal ajustadas podem agravar a condição. bursite retrocalcaneal também é comumente associada a condições como artrite reumatóide e artrite gotosa. Tendo em certas formas de artrite pode desencadear certas formas de bursite e vice-versa.

Dois bursas estão localizados na base do tendão de Aquiles. bursite retrocalcaneal é uma forma comum de bursite que afeta um número de atletas. jogadores de futebol, jogadores de ténis, artistas marciais, jogadores de futebol, ginastas, e os corredores estão entre alguns dos atletas comumente afetados por este tipo de bursite.

Comprar a engrenagem direita

Comprar o desgaste atlético adequada e administração de uma rotina de warm-up pensativo vai ajudar a prevenir o aparecimento da bursite retrocalcaneal. O tendão de Aquiles e os músculos ao redor deve ser bem esticada antes de um treino rigoroso. Demasiadas vezes os atletas querem ir direto para o jogo e negligência para preparar seus músculos. A razão mais comum de lesão entre os atletas é a falta de preparação.

Além de um alongamento completo e rotina de aquecimento, os atletas precisam investir no melhor equipamento no mercado. O melhor equipamento nem sempre é o mais caro. Certifique-se os sapatos que você comprar e usar não estão muito apertadas e fornecer ampla absorção de choque. Mal ajustadas sapatos pode provocar bursite retrocalcaneal e diferentes tipos de artrite, especialmente nas áreas do joelho, quadril e tornozelo. falta de equipamentos terá um efeito de longo prazo sobre o seu corpo.