Pergunta

Eu tinha um microdiscectomy e laminectomia de 4-5 região lombar. I hérnia de disco todo o caminho para fora e ele foi removido (a maioria, se não todos). Este foi 2 1/2 meses. Eu ainda tenho dormência nas minhas nádegas, virilha e pé. O neurocirurgião já disse que eu só tenho uma chance de 25% desse entorpecimento indo embora. (No início, ele pensou que eu ficaria bem, nenhum dano foi evidente) Você tem a mesma opinião e não há nada que eu possa fazer para ajudar o processo de cura?

Obrigado!

Resposta

Caro Debbie,

maioria das vezes, hérnias de disco resultam de contrações musculares dos músculos ao longo da coluna vertebral, que comprimem os discos entre as vértebras vizinhas.

as mesmas contrações musculares podem causar impingements nervosas e os sintomas que você descreveu. cirurgia de disco e /ou laminectomia não fazem nada para corrigir overcontraction dos músculos. Os músculos devem ser treinados (ou, mais corretamente, você deve reciclar o seu próprio controle dos músculos).

Ter um fisioterapeuta /massagem avaliar o estado de tensão dos músculos lombares. Se apertado, localizar um praticante somatics ou obter um dos programas de auto-ajuda; veja somatics.com para o acesso. (Massagem, alongamento e /ou reforço são de pouca utilidade na reciclagem de controle muscular.)

Com respeito,

Lawrence ouro