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th de março é Dia Mundial do Rim
Os rins são órgãos importantes que ajudam a remover os resíduos do corpo. Por isso, é importante que você trabalha para manter a saúde dos seus rins. Manter um estilo de vida saudável para manter doenças renais na baía. No Dia Mundial do Rim, entramos em contato com o Dr. Krishna M Sahu, Diretor, Nefrologia Transplante renal, Specialty Hospital Nayati multi Super, Mathura para aprender coisas interessantes e úteis sobre os rins e como mantê-lo saudável. Então, aqui estão 10 coisas que seu nefrologista quer que você saiba:
1. Todos nós temos dois rins; ainda podemos levar uma vida completamente normal, mesmo se apenas uma das nossas funções rins também. Você pode viver uma vida normal com apenas um rim também. Deus provavelmente nos deu um rim extra para que podemos doá-lo e salvar uma vida. Basta pensar nisso.
2. Cada rim tem cerca de 1 milhão de néfrons (unidades pequenas de trabalho). doença renal manifesta somente após a metade dos néfrons são perdidas.
3. Os rins são os nossos porteiros. Eles manter nosso sistema limpo, filtrando as impurezas do sangue e livrar-se do mesmo através da urina. Outros do que fazer o trabalho de limpeza, os rins também ajudam a regular a nossa água, sal e equilíbrio ácido-base; manter os ossos saudáveis e manter o nosso nível de hemoglobina.
4. Nós temos um enorme fardo da doença renal na Índia. Estudos têm demonstrado que cerca de 2-3% da população indiana é susceptível de ter doença renal crônica estágio 3 e acima. (Fase 5 é o mais alto quando os pacientes precisam de diálise ou transplante renal).
5. Diabetes e pressão arterial elevada em conjunto, são responsáveis por cerca de 70% dos casos de insuficiência renal. Assim, a prevenção de diabetes e pressão arterial elevada irá percorrer um longo caminho para diminuir a carga de pacientes renais na comunidade. Uma dieta saudável, exercício físico regular e medicamentos adequados – estes ajudam no controle da diabetes, pressão arterial elevada, bem como problema renal
6.. Rins não aceitam muito bem a certos medicamentos, como analgésicos. O uso prolongado de paracetamol simples ou mesmo uma única utilização do analgésico pode causar insuficiência renal. Uma pesquisa recente mostrou que, mesmo simples antiácido pode prejudicar os rins. Assim, se você é um paciente renal você deve pedir o seu nefrologista antes de tomar qualquer novo medicamento.
7. Álcool, tabaco, sob qualquer forma, e refrigerantes que contêm ácido fosfórico são prejudiciais para os rins. Você precisa evitar todos eles para manter seus rins saudáveis.
8. A obesidade, além de causar a diabetes, a hipertensão e doença cardíaca também causa doença renal. Você pode controlar seu peso aderindo a uma dieta saudável e exercício físico regular.
9. A hemodiálise, diálise peritoneal e transplante renal – estes são os tratamentos modalidades disponíveis para a insuficiência renal em estágio final. Destes, transplante de rim oferece a melhor qualidade de vida, bem como a maior duração de vida. Todos os anos, cerca de dois lakh pacientes desenvolvem final falha renal em estágio e precisam de diálise ou transplante.
10. Todos os anos, cerca de dois lakh pacientes desenvolvem insuficiência renal em estágio final e precisam de diálise ou transplante. Infelizmente, no entanto, apenas cerca de 4000 deles receber um transplante de rim, devido à escassez de rins de doadores. Como discutido acima, se nós nos comprometemos a doar um de nossos rins, que pode ser capaz de salvar a vida de pelo menos duas pessoas lakh um ano!