Pergunta
Dear Ms Brawner:
I foi recentemente diagnosticado com diabetes (tipo B) e estou em uso de medicação para ele. Tenho notado que quando eu acordar de manhã, o meu nível de açúcar no sangue é um pouco maior do que durante o dia. No início da manhã, é entre 135 e 145. No entanto, mais tarde, é qualquer coisa entre 80 e 120. O que pode ser a razão para isso? Afinal, eu não comi durante toda a noite (10 horas ou mais). Estou perplexo.
Obrigado por todas as idéias ou sugestões.
Atenciosamente,
Dora Tamerlane
Resposta
Caro Dora, este é um dos problemas com diabetes … Nem todas as pessoas têm o seu e meu problema e que é que o nosso açúcar no sangue está alta na parte da manhã depois de dormir … o problema principal para isso é que você está comendo tarde demais para o seu jantar /ceia refeição e provavelmente beber ou comer algo diferente de água antes de ir para a cama … você não deve comer nada depois de 5-5: 30 pm. No entanto, se você está seguindo uma dieta para diabéticos RESTRITA como eu sou, então você tem certas vezes por dia você pode comer e que é de pequeno-almoço, almoço /jantar e jantar /ceia e lhe é permitido 3 lanches por dia, de que são apenas certos alimentos e certas quantidades de alimentos e horários para comer e lanches devem ser mantidos ….
Você precisa ver o nutricionista em seu hospital local e obter uma dieta para diabéticos e cumpri-lo … Este e a medicação irá manter o seu açúcar no sangue em linha …
obrigado, karen