27 de Setembro – Os marcadores bioquímicos de deficiência de vitamina B12 ter sido associada à retracção do cérebro e um declínio na memória em pessoas mais velhas, em um novo estudo. No entanto, uma instituição de caridade demência UK diz que é muito cedo para recomendar as pessoas mais velhas tomam suplementos de vitamina B.

É normal que o cérebro encolha como as pessoas envelhecem, mas parece que aqueles com as maiores reduções no cérebro de volume estão em maior risco de desenvolver doença de Alzheimer e demência.

figuras Research UK de Alzheimer mostram 820.000 pessoas no Reino Unido são afetados por demência.

New vitamina B pesquisa

os pesquisadores no rush University Medical Center, em Chicago, em os EUA descobriram que as pessoas mais velhas com marcadores sanguíneos associados com a deficiência de vitamina B12 tiveram as menores cérebros e as pontuações mais baixas em testes de medição de pensamento, raciocínio e memória.

Embora o novo estudo, relatado na revista

Neurology

, não prova que a deficiência de vitamina B12 causado esses problemas, os adultos mais velhos são mais propensos do que as pessoas mais jovens a ter níveis mais baixos de vitamina B12. Esta vitamina é encontrada em alimentos como carne, peixe, aves, leite, ovos e fortificada cereais de pequeno-almoço.

“À medida que envelhecemos nossos estômagos produzem menos do ácido que quebra a vitamina para torná-lo disponível para absorção, “rush University professor associado de nutrição clínica Christine Tangney nos diz. “As pessoas mais velhas também tomar mais drogas que inibem a absorção, como [a droga diabetes] metformina.”

vitamina B12 e perda de memória

níveis de vitamina B12 baixos de vitamina, indicados por níveis mais elevados de amino homocisteína ácido, foram pela primeira vez ligado ao encolhimento do cérebro em um estudo de 2008 conduzido por professor da Universidade de Oxford emérito de farmacologia David Smith.

no ano passado, a equipe de pesquisa do Reino Unido também relataram resultados de um pequeno ensaio clínico mostram que as pessoas que tomaram suplementos que contenham vitamina B12, vitamina B6 e ácido fólico tinham menos encolhimento do cérebro do que as pessoas que não tomaram os suplementos.

no início deste mês, o grupo relatou que a suplementação também apareceu para retardar o declínio cognitivo em um mesmo grupo de alta -risco pacientes com perda de memória mais cedo.

“Nós descobrimos que o tratamento com vitamina B não só abrandou declínio, ele parou em algumas pessoas com níveis elevados de homocisteína,” Smith diz-nos.

o novo estudo incluídos 121 pessoas com idade acima de 65 anos em Chicago. Como parte de um envelhecimento contínuo maior e estudo da memória, eles foram submetidos a imagiologia cerebral uma média de 4,5 anos depois de tomar testes de memória e função cerebral.

Eles também tinham exames de sangue para verificar o seu nível de vitamina B12 e marcadores de vitamina deficiência de vitamina B12, incluindo homocisteína e uma substância chamada metilmalonato.

baixos níveis sanguíneos de vitamina B12 foram não diretamente ligado a menores pontuações nos testes de função cerebral ou reduções de volume cerebral. No entanto, os níveis mais elevados de marcadores de deficiência de B12, especialmente metilmalonato, claramente eram, diz Tangney.

Ela acrescenta que a medição dos níveis de B12 no sangue é bem conhecido por ser pobre indicador de níveis baixos de vitamina em pessoas mais velhas.

“Nós vimos declínios muito mais rápidas na memória em pessoas que eram deficientes em vitamina B12, avaliada por esses marcadores mais sofisticados”, diz-nos Tangney.