Um dos componentes resultantes de um diagnóstico de câncer de mama e mastectomia bilateral é a “liberdade” de me conceder permissão para evitar influências negativas e fazer mudanças. Obviamente, muitos podem criar a vida de escolha sem ter a experiência do câncer, mas a minha consciência veio após o diagnóstico e tratamento. WoooHooo! Quando eu precisava de tempo para descansar ou tempo para ficar sozinho ou tempo apenas para se sentar ao sol, num primeiro momento eu precisava tanto que se tornou fácil de dizer, ‘não’ para convites porque eu era muito empobrecido a aceitá-los. Descobriu-se que eu estava praticando meu “não” músculos.

Você já reparou que há momentos em que ser em torno de certos indivíduos ou grupos de pessoas te deixa com uma sensação de desconforto? Poderia ser no trabalho com um colega de trabalho ou de lazer com um conhecido. Aqui está uma pequena lista de como eu descrever:

o Drenagem

o Esgotar

o Frustrante

o Desconfortável

o congestionada

o entupidas

o Dis-aquietar

Estamos cada disco com fio com diferentes quantidades de sensibilidade, de modo que, para alguns, esta nota pode não ser aplicável. Para aqueles de nós com mais sensibilidade com fio, o mundo “de fora” pode ser oprimindo e ter um efeito negativo mesmo apenas devido o montante da entrada. Foi útil para mim saber que eu precisava “me proteger” de ser afetado negativamente e que eu realmente tinha uma escolha para evitar situações que pareciam negativo para mim.

Depois de câncer e bilateral mastectomia agora facilmente dizer , “não, obrigado” a situações eu sei que vai me afetar negativamente ou fazer com que eu me sinta uma das palavras da lista acima. Então, eu digo para mim mesmo, “Permissão concedida.”

A permissão também é concedido para buscar e convidando o remédio cura do riso, sendo no parque, sentado ao sol, cantando, conectando-se com animais de estimação ou cães na fuga, fazer contato visual com um bebê enquanto na fila do mercado, trocando “Olá” com uma pessoa mais velha. Essas conexões e expressões de amor são o antídoto perfeito para influências negativas; você vai encontrar outras pessoas. Fazer essa escolha!