Living com a asma pode ser difícil porque um asmático pode nunca ser totalmente no controle de seu ambiente. Se você ou alguém que você ama lutas para respirar durante o dia, há coisas que você pode fazer em cada quarto para ajudar a sua casa se tornar um ambiente mais favorável
-. Na cozinha
a qualidade do ar em uma cozinha durante o cozimento pode afetar significativamente a capacidade de um asmático respirar corretamente. Não use panelas antiaderentes em altas temperaturas, pois isso pode causar a emissão de fumos tóxicos. Manter as janelas abertas durante o cozimento, sempre que possível para permitir o fumo, gás e umidade para escapar naturalmente. Certifique-se de que você tem um respiradouro cozinhar acima seu fogão e executar o ventilador cada vez que você cozinhar ou assar. Lembre-se de limpar grade protetora da ventilação com freqüência para que o ventilador está sempre fazendo o seu trabalho a um nível óptimo
-. Na família quarto
Nada diz acolhedor como um naturais fogo de lenha na lareira, mas as minúsculas de fuligem e partículas de poeira que escapam pode facilmente trazer em um ataque de asma. Se você deve ter um incêndio, investir em um sistema de lareira a gás, em vez de lenha. A área de TV recolhe mais poeira do que apenas sobre qualquer outro lugar na casa. Faça o seu amado um favor polvilhando o conjunto e áreas circundantes, pelo menos, duas vezes por semana
-. No quarto
Certifique-se de expor totalmente fora um colchão antes de colocá -o no leito de modo a que quaisquer vapores residuais provenientes de embalagens de plástico ou retardador de chama tem uma oportunidade de se difundir para o meio ambiente ao ar livre. invólucros de colchão à prova de alérgenos pode ser um salva-vidas para um asmático desde a noite é geralmente um tempo difícil manter respirando normalmente.
– Em toda a casa
Há muitos filtros de alergia grandes para o sistema de aquecimento da sua casa disponíveis no mercado hoje. ar sujo soprando através de um piso ou teto de ventilação vai causar estragos em pulmões sensíveis. filtros especializados são bem vale o investimento. Apenas certifique-se de alterá-los com freqüência e manter a fornalha bem conservados e livre de problemas
-. O que sobre animais de estimação
Não há nenhuma maneira infalível para asma alívio? causada por pêlos de animais para além de não ter um animal de estimação peludo na casa de todo. cães não-derramamento não são garantidos para ser animais de estimação seguros em todos os casos, uma vez que com alguns asmáticos o problema de alergia reside na sheddings pele do animal.
Se, por razões sentimentais, o animal de estimação deve ficar em sua casa, certifique-se que não tem absolutamente nenhum acesso a áreas de dormir. A melhor cenário seria manter o animal de estimação confinados apenas a certas áreas da casa e deixá-lo ficar no quintal por longos períodos durante o dia.
Não há soluções fáceis para manter a asma sob controle em todos os momentos, mas há muito que as famílias podem fazer para ajudar a manter a sua casa asma-friendly.