Pergunta

Se esta questão está fora de sua experiência, por favor dirigir-me a um outro especialista que possa ajudar. Sofri o que minha mãe chamado “estômago nervoso” (náuseas e vómitos, diarreia, dores de estômago, e gás) para a maior parte da minha vida, especialmente na minha adolescência. Ele nunca foi diagnosticada, e os meus sintomas foram tratados (não muito eficaz) com anti-nauseantes e antiácidos. Depois de sair de casa, eu experimentei em dietas vegetarianas e veganas. Descobri que depois de cortar os ovos, laticínios e carne da minha dieta eu me senti muito melhor. Eu experimentei com a adição de volta esses alimentos e meu ‘nervoso estômago’ reapareceu, exceto muito pior. Não tenho a certeza se esta é uma possível sensibilidade alimentar, ou algo parecido IBS que é agravada pela gordura nos alimentos de origem animal. Eu estou debatendo se para marcar uma consulta com meu médico imediatamente, ou apenas evitar alimentos que me fazem sentir pior. Você tem alguma experiência com este ou conselhos que ajudaria

Agradecemos antecipadamente Restaurant -?! Muffy Caldwell

Resposta

posso assegurar-lhe que até o momento não houve nenhuma pesquisa que mostrou uma correlação direta entre alimentos e os sintomas de IBS. No entanto, como você mencionou, a gordura parece ser um problema para quem sofre de IBS. Parece para amplificar os movimentos habituais no cólon e impulsiona material mais rapidamente em pessoas que sofrem de IBS.

Parece que você tenha identificado alimentos específicos que aggrevate seus sintomas. Eu sugiro que você evite os alimentos para agora, mas apresentá-los um de cada vez para determinar realmente se eles são uma causa directa para os seus sintomas.

I também foi marcado com um estômago nervoso quando eu era mais jovem. Isto levou ao meu diagnóstico de IBS-D, como você. Eu, pessoalmente, nunca ter encontrado um conjunto de alimentos que consistentemente causar meus sintomas. Às vezes, eles são bons, othertimes eles parecem ser um problema.

Boa sorte,

Jeffrey Roberts, fundador IBS Auto-Ajuda Grupo

https://www.ibsgroup.org