Amla

ou

amlaki

tem um número de benefícios de saúde para o corpo, mas algumas de suas propriedades mais notáveis ​​são que é um laxante suave. É arrefece o revestimento interno do estômago e reduz a inflamação.

Amla

é regularmente usado para tratar úlceras, constipação, diarréia, infecções e reduzir a queima sentindo um tem quando seu estômago está irritado. (Leia-se: Por que amla é tão grande para a sua saúde)

Como usá-lo:

Para a constipação:

Dica # 1: Se você está constipado tomar duas colheres de chá de

triphala churna

, adicioná-lo a um copo (200 ml) de água morna, misture bem e beber esta solução, todas as noites, antes de dormir. Não coma nada depois de ter esta solução. Você pode beber água 30 minutos depois de tê-lo.

Triphala

quando teve sob esta forma é um bom laxante e irá proporcionar alívio na manhã seguinte. A melhor parte sobre o uso de

triphala

como um laxante é que ele não faz você dependente dele, ao contrário de outros laxantes. (Leia-se: Top 10 causas da constipação)

Para desintoxicação:

Dica # 2: Se você está simplesmente sentindo muito inchado e não são capazes de limpar suas entranhas regualry,

chur triphala

na

é ótimo para desintoxicar o corpo, especialmente o estômago.

Tome duas colheres de chá de

triphala

e adicione 200 ml de água quente para ele. Agora esmagar um pequeno pedaço de gengibre e adicioná-lo à solução. Vamos ficar de molho durante a noite ou pelo menos durante oito horas. Depois que ferver esta solução até que reduz para metade do seu quantidade inicial. Coe o líquido. Adicione o suco de meio limão a ele e beber quando está quente.

Tenha esta solução, todas as manhãs com o estômago vazio, durante uma semana. Esta mistura irá ajudar a limpar seu cólon e desintoxicar o corpo. Você sabia triphala também pode evitar a perda de cabelo? Veja como.

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