Pergunta

PERGUNTA: Olá Dr. Dolan. Pedi desculpas por apenas retornando para você. Eu estava esperando um e-mail para o meu endereço e não acho que voltar e verificar aqui. Primeiro deixe-me explicar, eu sei que pode ser tão confuso entender-me com todos os problemas que eu tenho. I começou a ter quadril e joelho dor, em 2004, do que penso wwere algumas quedas e mais de alongamento. Eu tinha ressonância magnética feito e foi encontrado para ter um labrum rasgado. Foi-me dito o joelho faria melhor, porque eles sentiram que estava vindo do meu quadril. Após a cirurgia eu desenvolvi um cisto padeiros que parar minha melhora para o quadril. Dentro e fora do theraphy eu desenvolvi dor na virilha do meu outro lado. Ele começou a atirar no fundo, o meu legs.I decidiu fazer yoga e acabou com a pior dor na minha lombar. Então eu fui para visitar um chiro que é bem conhecido aqui. Eu estava indo muito grande com a direita até que ele decidiu fazer um ajuste para o meu cocyxx. Que começou a dor crónica. Eu não poderia fazer qualquer trabalho ou levantar a perna trabalho ab. E estava em constante dor quando eu estava andando. Eu decidi ir para um tiro e facetas epidoral injeções que não ajudaram. Depois de ler O Blog de Fitness Fixer, percebi que muitos dos meus problemas continueing estavam entre os mais de arqueamento e pronação dos pés. Depois de praticar eu ainda tinha um monte de dor com sentar e caminhar. Eu então decidi ver um novo chiro que com a minha insistência verificada manualmente minha cocyxx óssea e achei que era ser torcido e girado. Quando eu escrevi que eu era provável em meus doze visita. Eu sou a favor de dizer que em sentir o osso que ele é reto novamente. Eu também foram a um massagista que faz myofascia liberar e agora estou fazendo natação na piscina. Ainda estou muito dolorido no dia seguinte no meu tendão, inserção de banda It e psoas. O pior agora para adicionar é que meus joelhos ferido muito ruim depois de dançar. Fui a um orto e ele me disse que eu tinha um alto sulco baha e que meus músculos quad medial são muito fracos. Estou cnfused porque eu não estava tendo problemas com a dança antes e senti que meus problemas de joelho estavam atrás de mim. Você acha que está sofrendo porque eu finalmente estou ficando para trás em alighnment? Ou como a minha massagem cara pensa que eu poderia ter uma lágrima miniscus que não foi pego na ressonância magnética. Desde os joelhos começaram a doer de novo, eu não consigo agachar ou fazer as lounges estáticos eu estava fazendo para fortalecer os músculos. Você acha que o trabalho conjunto vai ajudar com essas questões? Minha maior preocupação é que a menos que meus cura do joelho, eu sempre terá os problemas comuns si por causa do excesso de compensação. Por favor me ajude, eu perdi a minha confiança nos médicos ortopedia porque ignoraram a minha queixa anteriormente. Respeitosamente Sloan

RESPOSTA: Olá. Sloan

Obrigado por voltar, espero que a minha primeira resposta ajudou um pouco, agora a esta pergunta mais “concretizados” ….

Você tem muitos problemas. Eu quase não sei por onde começar. Claro, eu vou admitir meu preconceito, espero que você encontrar um bom Doctor of Chiropractic e ficar com ele /ela.

Você tem muitos problemas. Vamos começar com a sua ingestão. Sua alimentação. Você come lixo? GIGO. Computadores costumava dizer lixo dentro, lixo para fora. Mesmo para os nossos corpos. Garbage in, muitas lesões e doenças.

Afaste-se da dieta padrão americano. Não pegue a comida, não fast food, cozinhar-se, fresco, cru, orgânico, muita água pura limpa, vitaminas, suplementos. Tente ficar fora todas as toxinas /pollutants- eles enfatizam seu corpo e torná-lo propenso a avaria. É claro que nenhum álcool, cafeína, tabaco. Melhor exercício agora pode ser swimming- – – e apenas nadando

Fique com o massagista.. Mas vamos trabalhar lentamente, conservatively- é uma moleza pela polegadas

Chiropractically:. Vamos começar com os pés. As órteses são uma boa idéia-os tiver, você usá-los? quantos anos eles têm agora, mais de um ano- talvez tempo para o novo; mais de dois anos de idade- tempo para novas ortopedia. Tenha os seus pés, tornozelos, joelhos, quadris, articulações SI, L espinha /sac verificada e ajustada.

Se você não está feliz com o seu progresso com esta Doctor of Chiropractic, procure um Chiro com a educação adicional; Quiropráticos têm o estatuto de certificações /diplomata em diferentes áreas, tais como lesões desportivas e de fitness, ortopedia, reabilitação, neurologia. Procure por um chiro com letras adicionais após o nome.

Você tem uma infinidade de problemas. Estes problemas podem ser solucionados em tempo com quiropraxia, apoiado por uma nutrição adequada. Deixe seu quiroprático fazer um exame de Quiropraxia em você- incluindo Cinesiologia talvez AK- aplicado para avaliar você, termografia, EMG de superfície, a análise ativador. Estou certo de que você já teve os exames médicos tradicionais, verifique se o DC analisou-lo completamente com técnicas analíticas quiropraxia ,,, às vezes tratamos depois de limpar a análise médica, sem fazer análise quiropraxia suficiente.

Sloan, I não sei se esta abordagem shotgun responde a sua pergunta, mas espero que ele vai encorajá-lo a continuar trabalhando com ele, em talvez dar-lhe uma nova ideia diferente.

Mantenha-me informado.

Boa sorte .

Como sempre, só o médico (s) tratamento pode lhe dar conselhos específicos. Este destina-se apenas para fins informativos, educativos, de discussão

Desejo-lhe boa saúde, naturalmente

Victor Dolan, DC, DACBSP

Staten Island Chiropractor

http:.! //www.DocDolan.net

———- ———- ACOMPANHAMENTO

PERGUNTA: Obrigado Dr. Dolan. Minha alimentação é muito bom. Eu tenho um copo ou dois de café da manhã. Eu também gosto de um par de copos de vinho nos fins de semana. Isso me ajuda a lidar com a minha dor quando estou em um ambiente social. Eu não tomo analgésicos e de vez em quando eu possa ter um Aleve. O chiro eu estou vendo agora é muito bom. Meu cocyxx agora é reta. Mas ainda assim continuar a ter um problema de comprimento da perna de cada vez que eu entrar. Ele está ficando menor e menor embora. Estou ainda preocupação com o meu joelho esquerdo, porque ainda dói depois de mais de um mês. Meu chiro disse que é por causa da minha rotação da pelve que está ficando melhor e melhor. Portanto, mantenha-se a nadar? Mesmo se eu ainda tiver problemas musculares no dia seguinte? Eu acho que vai ficar melhor? Como sobre a moto recumbant? Além disso, ele me deu alguns exercícios de volta strenghtner. Eu estava fazendo-los em theraphy para a parte de trás que cuased ainda mais rigidez e espasmo. Mas isso foi antes ssing ele. Eu sei que às vezes eu tenho que voltar a algo que não funcionou por causa do que eu estava fazendo então. Vou perguntar-lhe sobre o kiesiology appled. Eu tinha-o fazer uma espécie de laser do exame em mim. É um computador com um rato como o objeto que ele correu a partir da base do meu pescoço até a parte inferior da minha espinha. Uma coisa que ele não tenha feito ainda é tração. O tipo que fivelas no tornozelo e move-se na posição diferente? Eu deveria estar recebendo esse ou talvez ele está esperando por mim para ser mais na linha? Eu vivo no sul da Flórida e se isso não funcionar, você pode me dar a alguém na Flórida para eu ver? Quando eu sento aqui digitando Eu sinto uma dor elétrica queimando no fundo do meu abdome. Ele apenas parece nunca cessam com a dor. Depois de tudo o físico eu recebo essas dores. Esperemos sendo deligent com a piscina vai ajudar. Muito obrigado. Sloan

RESPOSTA:. Olá. Sloan

Eu acho que a partir desta resposta soa como você está fazendo progresso

Sim, eu realmente gosto da piscina, manter isso. Você não tem que ser vigorosa ou nadar muitas voltas. Andando em uma piscina, flutuante, até mesmo coisas simples pode ser terapêutico. Enquanto na piscina, se você pode obter para o retorno de água, deixe a água voltando em dar-lhe uma massagem sobre a ferida spots ou seja, o seu joelho. Mantenha-se na piscina.

“… Tração. O tipo que fivelas no tornozelo e move-se na posição diferente? Eu deveria estar recebendo isso, ou talvez ele está esperando por mim para ser mais na linha? .. . “Eu não sei o tipo de tração que você está descrevendo aqui, mas dependendo de suas conclusões, a tração pode ser usado a qualquer momento durante o seu regime de cuidados.

dor no joelho Continuação. Sua alimentação é bom. Você toma o suficiente glucosamina /condroitina, MSM, Same, cálcio, magnésio, Vit D; para reconstruir th ossos /articulações. Certifique-se de ter o suficiente para o seu peso Comprar e anti-inflamatórios nutrientes poderia ser útil:. Enzimas proteolíticas, bromelina, abacaxi orgânico cru todos os dias

Acho que esta pergunta mostra que você está fazendo algum progresso.. Basta mantê-lo e boa sorte. Se por algum motivo você quer nomes para referência, vou tentar olhar um pouco para cima.

Por favor, lembrar apenas os médicos que tratam pode fazer recomendação específica. Este artigo é para a discussão, informação, fins de educação.

Desejo-lhe boa saúde, naturalmente!

Victor Dolan, DC

https://www.DocDolan.net

———- ———- ACOMPANHAMENTO

PERGUNTA: Wow. Obrigado. Vou seguir a sua direção. Posso perguntar o que é o retorno da água? E uma última pergunta, pensando em comprar uma mesa de aparelhos para pendurado de cabeça para baixo. Algum conselho sobre isso. Mais uma vez obrigado. Sloan

Resposta

Olá Sloan.

“O retorno de água”, é apenas a entrada de água, onde o filtro da piscina retorna a água de volta para a piscina. Sometimes- ou seja, uma piscina do quintal acima do solo, você pode posicionar seu corpo para obter “massageado” por a água retornando.

Up norte aqui, este Staten Island Chiropractor muitas vezes recomenda aos pacientes para entrar na piscina e ficar com a baixa dor nas costas ou dor de garganta, ou qualquer parte sore /dor é a reclamação de contra a entrada de água. A massagem ajuda. Infelizmente, esta é a terapia piscina do quintal está disponível apenas durante os meses mais quentes.

Inversão. Gostaria de pedir youd DC para encontrar um dispositivo de inversão de onde você pendura de seus quadris. Você seria de cabeça para baixo, mas em uma posição tipo de estar, pendurado a partir dos quadris: não colocar inversão espinhal forças de tração descompressiva também sobre seus tornozelos, joelhos (o que poderia agravar o seu joelho) e quadris

Se você fosse. para tentar um dispositivo de inversão, onde pendurar seus tornozelos, eu certamente olhar para aquele que é variável /adjustable- onde você pode progredir lentamente no ângulo de inversão, e não apenas pendurar diretamente de cabeça para baixo como uma opção.

boa sorte e boa saúde-naturalmente!

Victor Dolan, DC

https://www.DocDolan.net