Pergunta

Olá, iam um bombeiro e um guerreiro ávido fim de semana. Eu faço um monte de

crossfit /movimentos weighlifting Olímpicos. Ultimamente dia depois do treino, eu fico tipo queima

tensa de pn visceral no meu pescoço. Quando eu rolo meu pescoço em torno

e ao redor, u pode ouvir crepitação, mas apenas audível para mim, ele também faz um bocado

me um pouco tonto. Não é qualquer dormência ou formigamento em tudo, mas um lil tonto ao fazer

handstands. Iam 32, no Iraque agora, e amor para treino, eu tenho 4 meses

esquerda, o que acha que é, ruptura de disco, nervo comprimido? O que eu devo fazer? Meu outro vida está trabalhando fora, lol.

Resposta

David,

‘Parece-me que por esforço repetitivo para o pescoço (ou tensão acumulativo). Às vezes, a tontura, geralmente um wooziness nauseante, pode acompanhar a dor. Algumas pessoas tem uma sensação “cabeça pesada”. Basicamente, obtê-lo verificado por um quiroprático ou PT, se você tem qualquer lá fora. Algum trabalho de tecido profundo suave ao pescoço e equilibrar seus exercícios para se concentrar em alguns que poderia estar sob treinada /fraco (improvável o seu impulso para cima ou músculos da mão-suporte) seria útil. Duvidoso é um disco de ruptura ou nervo comprimido (que causa dor no braço e dormência).

‘Espero que isso foi útil.

Dr.G