Pergunta
PERGUNTA: oi. eu sou um xc 17 anos de idade funcionamento colegial e tenho asma induzida pelo exercício. Tenho estado a tomar Advair 250/50 e foi trabalhar no primeiro, quando eu era mais lento, mas agora que estou ficando mais rápido não o seu trabalho. meu ataque de asma era tão ruim que quando eu fui a uma grande corrida um par de dias atrás, eles tiveram que arrancar o meu número off para mim e, em seguida, leve-me para fora da linha, porque eu não conseguia nem ficar de pé todo o caminho sem cair. Devo voltar ao meu médico primário ou devo ir ver um especialista do pulmão
RESPOSTA:? Hi Ashley,
Veja um alergista. Você pode localizar um especialista certificado placa em https://www.aaaai.org/physref
maioria das pessoas com EIA tem asma, espasmos das vias aéreas não apenas induzida pelo exercício
Apenas para análise:.
1) começar a carregar fluido 2 horas antes do exercício, e continuar a ingestão de líquidos durante o evento, Página 2) aquecimentos começando ~ 15 minutos antes da atividade
3) sempre levar seu inalador de emergência com você em todos os momentos, mesmo durante o evento, página 4) verificar a sua leitura de pico medidor de fluxo para ter certeza de que você está na zona verde antes mesmo de começar. Se você não estiver familiarizado com um medidor de fluxo de pico, voltar para mim.
5) estar muito consciente das condições de pólen, a temperatura e as mudanças climáticas. Como você pode obter o seu pólen e mofo estatística específica diário enviado para o seu Email https://www.pollen.com
Além disso, para o seu conhecimento, se uma frente de tempestade está se movendo em, à frente da frente é uma parede de ozono gerado pelo raio. Este é um forte disparo asmático.
6) ter certeza de obter a sua vacina contra a gripe anual!
Se você tiver um ataque, manter a calma, o foco e diminuir sua taxa de respiração, e tomar o seu inalador de emergência. Você pode ficar em pé, ou sentar-se, mas mais magra para a frente para abrir a sua caixa torácica. NÃO deitar.
Este é um começo. Mantenha-me informado.
Atenciosamente,
Marc
———- ACOMPANHAMENTO ———-
PERGUNTA: eu não tenho um medidor de fluxo de pico. você pode me dizer o que é
? Resposta: Olá Ashleigh,
Algo deve ter acontecido com o servidor. I enviado informações sobre o fluxo de pico no mesmo dia. Oh bem.
Onde um termômetro lhe diz a sua temperatura corporal central, um medidor de fluxo de pico dá uma indicação da restrição das vias aéreas, ou como fechou suas vias respiratórias têm become.See anexado picture.
https://www.bodyhealthguides.com/wp-content/uploads/2009/11/Miniscule-Electrical-
Until você está pulmões estão em boa forma, o medidor virá com um gráfico que lhe dá o seu valor ideal é para a sua idade, sexo e altura. É um, não necessariamente o número correto aproximado para você, mas um ponto de partida. Como seus pulmões melhorar, e a inflamação é reduzida, você testar a si mesmo para determinar o melhor possível. Isto é repetido a cada 6 meses até que você esteja 25 anos de idade, quando seus pulmões param de crescer.
Quando você está fazendo bem, a sua leitura do medidor deve refletir de 80 a 100% da meta ideal. Essa é a zona verde, como uma luz de parada. 50-79% é a zona amarela, um aviso de que sua função pulmonar está diminuída, e você deve ter um tratamento de resgate com o seu inalador. Isso deve trazer a sua volta para a Zona Verde de 15 a 20 minutos. Abaixo de 50% é a zona vermelha, aqui, você está em perigo, precisa de um tratamento imediato, contacte o seu médico, e possível ir para o ER.
Aqui estão dois guias de medidores de pico de fluxo. O segundo dispositivo é o tipo que eu prefiro, mas o primeiro link é mais em depth:
https://tinyurl.com/6h4g9
https://global.respironics.com/UserGuides/AsthmaMentor.pdf
A consideração final é a criação de um “Plano de Acção Asma”, um plano de ação que você e seu médico criar que o orienta especificamente como responder a sua função pulmonar. Ele tem um lugar para observar a sua resposta às suas leituras de pico de fluxo, mas também classifica a sua função pulmonar por sintomas. Sinta-se livre para imprimir e levar para o seu médico. Uma cópia da guia de preenchido deve ser dada ao seu treinador:
https://www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_actplan.pdf
Deixe-me saber se você tem alguma dúvida. Podemos próximo trabalho em gatilhos para você para assistir.
Atenciosamente,
Marc
———- SEGUIMENTO —- ——
PERGUNTA: bem por que você acha que o meu médico nunca disse nada sobre um medidor de fluxo de pico para mim antes? Eu sei o que os meus gatilhos são, mas eu não vou parar de correr e nadar apenas por causa da minha asma. mas meu médico recentemente aumentado todos os meus medicamentos. Estou no Advair 500/50 e estou a tomar quatro baforadas de meu inalador antes de eu correr.
Resposta
Ashleigh,
médicos de clínica geral: pediatras, medicina de família, internistas, são todos treinados no diagnóstico e tratamento específico da doença. Sua formação os leva a um certo nível, após o que deve ser encaminhar o doente para um especialista que tem uma base de formação e conhecimento muito mais profundo em uma área específica. Alergistas tem como um componente de sua medicina desportivos de treino. No site da AAAAI, há dois artigos, um sobre esportes relacionados asthma:
https://www.aaaai.org/patients/publicedmat/tips/exerciseinducedasthma.stm
https://www.aaaai.org/patients/topicofthemonth/0708/
It é um trabalho difícil para um médico de clínica geral para manter-se em todas as diferentes doenças que podem atacar o corpo humano. Não é uma falha do médico, mas uma realidade das complexidades da medicina. É por isso que há especialistas:. Foco estreito, muito maior profundidade de conhecimento
Se o seu médico está aumentando você Advair 500/50, é definitivamente tempo para ver um especialista
Para. executar no seu melhor, você deve tomar o controle de sua asma, ou seu desempenho irá sofrer, e corre o risco de danos pessoais. Há muitos atletas profissionais com asma …. mas eles chegaram lá, porque eles têm a sua asma sob controle.
Se a um especialista. Eu vou ser feliz para continuar a ajudá-lo. Eu treinei futebol por 10 anos, e trabalhou com os atletas asmáticos. Metade do tratamento não é um medicamento, mas o conhecimento. Você precisa aprender mais para ter sucesso.
Falo com você em breve!
Marc