A pele oleosa é não somente brilhante, maçante-colorido, e grossas, também é propensa a acne, o que significa que uma série de problemas mais graves podem desenvolver: cravos, espinhas, poros dilatados, vermelhidão e potencial de cicatrização. Se a sua pele é oleosa ou você tem a pele da combinação, assumir o controle com o cuidado da pele oleosa antes que o problema se agrava. Todos nós queremos ter uma pele bonita e clara.

Causas da pele oleosa

A causa da pele oleosa não é totalmente compreendido, mas é muito provável que hereditária e estilo de vida escolhas desempenhar um papel. Como assim, esses desequilíbrios hormonais traquinas que ocorrem mais frequentemente na adolescência e também na menopausa são uma grande parte do problema. Desde que a pele é o maior órgão do corpo, ela também reflete o estado da nossa saúde física e emocional geral e problemas em nenhuma frente terá um impacto negativo sobre a pele. Gravidez e pílulas anticoncepcionais, que alteram a atividade hormonal, também afetam a oleosidade da pele, como a dieta vontade, umidade e o uso de cosméticos.

A oleosidade da pele é produzida pelas glândulas sebáceas, que são mais ativos na área do nariz do que em qualquer outro lugar na face, e na área do nariz é também o local de poros maiores. Se você tem a pele da combinação, significa que a pele do seu rosto é geralmente seca ou normal, mas excessivamente oleosa em torno do nariz, muitas vezes estendendo-se até o queixo e para cima na testa. As glândulas sebáceas também são mais ativos no peito, costas e braços superiores do que em outras partes do corpo. A quantidade de óleo gerada por estas glândulas é fora de seu controle e cuidados da pele oleosa significa simplesmente lidar com a quantidade de petróleo produzido e os problemas que pode causar.

O petróleo é importante para hidratar a pele, e você pode ter conforto de saber que a pele oleosa atrasa rugas, manchas senis e linhas finas, e as glândulas sebáceas tornam-se menos ativas à medida que envelhecemos. Entretanto, o problema permanece que o óleo obstrui os poros da pele, e os efeitos são, naturalmente, a produção de cravos e espinhas, bem como poros dilatados e vermelhidão. Oleosas da pele cuidados tratamentos envolvem a tomada de medidas para manter os poros fiquem entupidos e manchas de aparecer.

A melhor dieta para a pele oleosa

O tratamento para a pele oleosa deve começar internamente . Isto significa cuidar da sua saúde física e mental e sua pele vai se beneficiar. Comer refeições equilibradas, e certifique-se de que você recebe a nutrição necessária para uma boa saúde a cada dia. Esqueça as dietas de fome e os modismos alimentares. peso normal e de boa saúde são servidos melhor por dietas que incluem porções diárias de todos os grupos alimentares. As vitaminas B são especialmente importantes para a saúde da pele e são encontradas no germe de trigo, gema de ovo, levedo de cerveja, órgão carnes, nozes e feijão. A falta de vitamina B2 vai realmente fazer com que a pele oleosa. Reduzir a quantidade de gordura, óleo e açúcar em sua dieta, e você será reembolsado com poucos problemas de pele, mas isso é porque sua saúde geral vai melhorar. As glândulas sebáceas operar independente da dieta.

Porque o alimento cultivado em solo pobre em nutrientes pode ser esgotado de vitaminas e minerais essenciais, é importante adicionar um suplemento ou dois para sua dieta. Comece com um multivitamínico adequado para a sua idade e sexo, e, em seguida, adicione um pouco mais vitamina A (de modo que você está consumindo cerca de 10.000 UI por dia) e vitamina do complexo B. óleo de prímula (500 miligramas) e óleo de linhaça (1.000 miligramas) são ambos muito benéfico para a pele.

Beba muita água para ajudar a eliminar as toxinas fora de seu corpo com a ajuda de seus rins e fígado em vez de deixar -lo para a sua pele para trazer toxinas para a superfície e eliminá-los através da transpiração. “Muita água” é geralmente definido como oito copos por dia, e esta quantidade também serve para hidratar a pele corretamente.

Como o estresse agrava problemas de pele, é aconselhável para reduzir o seu nível de stress através de técnicas de meditação ou relaxamento .

a rosácea, uma doença de pele crônica que se parece muito como acne, vai melhorar se você seguir estas mesmas recomendações de saúde e uma dieta antienvelhecimento inclui todos estes elementos também.

Dicas para cuidar de pele oleosa

Mantenha a pele oleosa muito limpa para que os poros não fiquem obstruídas e causar fugas. Por outro lado, você pode ter muito de uma coisa boa aqui, e pele não devem ser tratados com muita severidade, nem lavado muitas vezes. Escolheu um limpador suave que promete limpar sem a secagem, e lavar com morna, não quente, água. Você pode tentar um sabão medicado suave ou uma loção de limpeza antibacteriano. Se a sua pele se tornar seca e tenso, significa que a camada exterior encolheu eo óleo não vai ser capaz de fluir livremente e mais pores vai entupir. Apontar para lavar o rosto duas ou três vezes por dia, e, entre as limpezas, limpe o excesso de óleo ou com uma mistura de acetona contendo adstringente ou um antibacteriano, que dissolve óleo. Usando uma argila ou lama máscara uma vez por semana é outra boa maneira de limpar a pele e combater a produção de petróleo. Seja gentil. A sauna facial com nardo, raiz de alcaçuz, e botões de rosa é bom para a pele oleosa, mas tome cuidado se você tem acne. Saunas, como alta umidade, pode intensificar fugas.

Hidratantes para a pele oleosa pode conter anti-séptico ou simplesmente ser oil-free.

hidratantes noncomedogenic não obstruem os poros, e hidratantes nonacnegenic não irritar os poros. Procure o peróxido benzílico química, que ajuda a reduzir a quantidade de óleo que suas glândulas produzem e é um ingrediente útil em loções e cremes projetados para a pele oleosa. Certifique-se de toda a maquiagem, bem como todos os hidratantes, loções de limpeza, adstringente, e filtros solares são escolhidos com pele oleosa em mente, e são em vez de produtos à base de óleo à base de água.

O tratamento eficaz para a pele oleosa envolve limpeza , hidratação e proteger a pele com produtos criados para fornecer soluções de pele oleosa. Embora não existam curas naturais para a pele oleosa, você pode certamente controlar o problema e mantê-lo de agravamento. A Internet é o lugar perfeito para procurar e encontrar informações sobre os produtos e suplementos dietéticos necessários para fornecer o melhor cuidado da pele oleosa possível. A Internet oferece a oportunidade de comprar, comparar os custos, ea ordem que você precisa on-line a partir da privacidade de sua casa. A maioria dos comerciantes online oferecem preços com desconto para atrair clientes que ajuda a poupar dinheiro. Você não tem que colocar-se com problemas de pele oleosa; o alívio é apenas alguns cliques de distância.