conjunta do osso do quadril é uma das maiores articulações do corpo humano. O objetivo principal das partes da articulação da anca é apoiar o físico superior se uma pessoa está de pé, correr, correr, aquecimento e alongamento. O osso e cartilagem da anca pode ser alterado devido a artrite como um resultado de doenças hereditárias, fracturas ósseas, o processo de envelhecimento, danos para a articulação e morte do osso da anca. O substituto do quadril é um tipo muito comum de cirurgia onde uma articulação do quadril quebrado é substituído por fontes artificiais. substituição da articulação do quadril completa é um dos procedimentos cirúrgicos de substituição da articulação mais comuns realizadas no states.After substituição da anca tratamento cirúrgico unida, seu cirurgião ortopédico irá certamente aconselhar fisioterapia. Ele vai ajudar você a reviver a coordenação, força, mobilidade e também o movimento da articulação, bem como reduzir a sensação de dor associada ao procedimento cirúrgico. A fisioterapia é, provavelmente, os elementos-chave na recovery.Initially completa e bem sucedida, o processo começa com exercícios básicos, como a pé para fora da cama, passar perto de sua cama, ir para o veículo, subir e descer um passo, bem como movimento com muletas. Depois de recuperar a mobilidade, você pode preservar a aumentar as rotinas de treino, como bombas de tornozelo, exercícios de tornozelo, exercícios de perna, exercícios de joelho e extensão do quadril com approval.Adhere do seu médico para alguns exercícios de fisioterapia após cirurgia de quadril: Ankle exercício: Girando seu tornozelo, alternando seus pés em direção à perna oposta e depois que longe dele. Tente este exercício cinco vezes em cada caminho, três ou quatro casos por dia. Girando seu tornozelo vai ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo em seus pés e pernas para parar Bombas clots.Ankle sangue: Progressivamente empurrar o pé para baixo e para cima no tornozelo gradualmente. empurrões tornozelo são muito bem sobre os músculos isquiotibiais que muitas vezes ajudam a parte superior do corpo, bem como aumentar a amplitude de movimento nos quadris. Este exercício pode ser feito várias vezes por dia e também pode começar logo após a extensão surgery.Knee: extensões do joelho são outro bom exercício após a cirurgia da anca uma vez que este exercício ajuda a reforçar o seu joelho, quadríceps e também os lados sem ferimentos. As extensões de joelho são realizadas através de endireitar o joelho para fora e também mantê-lo direito por 5 segundos. E em seguida, dobre o joelho em tanto quanto possível durante cinco segundos e depois de que as extensões de relax.Hip: Outro trabalho fora que pode ser benéfico para aqueles que têm o tratamento cirúrgico do quadril é extensões de quadril. Levantando-se rotinas de hip treino pode reforçar o seu quadril, bem como fornecer o fluxo de sangue para a região operatória. Realizar a extensão para a frente, aumentando lentamente a perna para a frente, bem como manter esse status por alguns segundos e, em seguida, devolvê-lo à sua colocação normal. Próximo estenda a perna para o lado, bem como segurá-la por alguns segundos. Após a realização de suas frente eo lado de extensões de mover a perna para trás e segurar a colocação durante alguns segundos. Repita o exercício físico 10 vezes a quatro vezes por day.Leg treinos: Para fortalecer as pernas e também melhorar a flexibilidade do seu quadril através da realização de rotinas de treino de perna. Você pode fazer perna elevadores enquanto estava deitado na cama. Endireitar a perna e aperte os músculos da coxa durante 5 a 10 segundos, e também levar lentamente para baixo sua perna. Continue este exercício 10 vezes por dia.