café é conhecido por ter vários benefícios, incluindo mantendo-se os níveis de energia, ajudando na queima de gordura e é uma boa fonte de antioxidantes. Uma pesquisa publicada pelo Instituto de Informação Científica sobre o Café (ISIC) mostrou que beber três a cinco xícaras de café por dia pode reduzir a doença cardiovascular de um indivíduo (CVD) o risco de mortalidade por até 21 por cento. (Café pode aumentar o desempenho físico, mental ) “é importante reconhecer fatores que possam ter um efeito protetor contra a mortalidade CVD. consumo moderado de café pode desempenhar um papel significativo na redução do risco de mortalidade por DCV, o que teria impacto resultados de saúde e despesas de saúde em toda a Europa”, disse o professor Doutor Antanio Vaz Carneiro da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, Portugal. (café reduz o risco de Insuficiência cardíaca) o relatório destaca o papel dos fatores de estilo de vida na redução do risco de mortalidade por DCV, a evidência epidemiológica sobre a mortalidade café e CVD. Foi sublinhado que metade dos casos de DCV em mulheres poderiam ser evitadas através da modificação escolhas de estilo de vida, já que cerca de 73 por cento dos casos de doença cardíaca coronária e 46 por cento dos casos de doenças cardiovasculares são atribuíveis a um estilo de vida pouco saudável. (Se você realmente daria acima o chocolate e Coffee?) O menor risco de mortalidade por DCV foi visto em uma ingestão de cerca de três xícaras de café por dia, com uma redução do risco percentual de até 21 por cento. Beber três a quatro xícaras de café por dia também está relacionada com um risco de aproximadamente 25 por cento menor de desenvolver diabetes tipo 2 em comparação com consumindo nenhum ou menos de duas xícaras por dia. Pessoas com diabetes têm tipicamente um risco de mortalidade por DCV superior, portanto, essa associação pode estar ligada a um risco de DCV diminuiu (café pode reduzir diabetes: novo estudo).