estados reumáticos não são agradáveis ​​e um que pode ser muito doloroso é a gota. Esta é uma condição que ocorre quando há excesso de ácido úrico no corpo. O ácido úrico é criado quando existem demasiados purinas no corpo. As purinas são encontrados no tecido do corpo humano e também dentro de certos alimentos. Enquanto há pouco que pode ser feito para reduzir purinas no tecido, se você conhece os alimentos a evitar para a gota você pode reduzir attacks.When gota ocorre em tende a começar no dedão do pé. Em seguida, vai para afectar outras articulações, que incluem os cotovelos, os joelhos, os tornozelos e assim por diante. Esta gota induzir ácido úrico pode ser construída de duas maneiras. Uma maneira envolve comer alimentos que contêm muitas purinas. A outra é quando o corpo de uma pessoa não pode se livrar das purinas excesso que creates.Gout é tão doloroso, porque os cristais de ácido úrico formar no líquido dentro das articulações. Estes cristais fazer mover as articulações muito difícil e eles também podem inchar. Isto leva a um ataque de gota que pode deixar sofrem acamados. Quem sofre de gota precisa saber alimentos a evitar para a gota, para que possam orientar clara desta condition.Foods dolorosas que são ricos em purinas devem ser evitados por quem sofre de gota. Estes alimentos incluem cerveja e muitas outras bebidas alcoólicas, cogumelos, fígado, rins, alguns extractos de carne e ainda mexilhões. Além desta ervilhas e feijões secos, levedura e aspargos também pode desencadear ataques de gota. Em outras palavras gota é associada com um rico e carnudo diet.When muitos gota induzindo alimentos são consumidos um sofredor vai sentir dor nas articulações. Por vezes, isto pode vir muito rapidamente como os níveis de ácido úrico no corpo aumenta rapidamente. Com isto em mente, é importante que quem sofre de gota compreender a importância de moderar sua dieta. Não fazer isso irá resultar em mais ataques de gota e ainda mais pain.Although às vezes pode ser difícil de evitar todos os alimentos que induzem a gota sofre deve fazer todo o possível para evitar eles.Isso significa alterar sua dieta e tentar incluir alimentos que são saudáveis e bem equilibrado. Fazer isso não só vai ajudar com a sua gota, mas também irá ajudar a mantê-lo saudável e regular o seu peso. Então, para manter-se livre pagar grande atenção a gota ao que você come e certifique-se de conhecer os alimentos para evitar a gota.