? Uma das principais razões que as pessoas faltam à escola, trabalho e outras coisas é devido a menor dor nas costas. Este é um problema muito comum que pode começar como uma pequena dor e aumentar de forma constante ao longo do tempo ou pode começar como uma dor grave que precisa de atenção imediata de um médico. Existem alguns tratamentos para a dor lombar, mas muitas vezes pode ser difícil para as pessoas a se livrar completamente da dor. Uma vez que este problema está causando muitas pessoas a perder obrigações, é uma grande preocupação para os médicos.
Dor nas costas Às vezes inferior pode mover para baixo das nádegas e pernas, criando outros problemas. Muitas vezes, a dor é o resultado de nervos sendo comprimida devido à má postura, esforçando-se dos músculos, e outros problemas. Quando há muita pressão sobre os nervos na parte inferior das costas é chamada ciática. Este é um problema extremamente doloroso e pode durar por um longo tempo. Outras causas de dor lombar vêm de excesso de peso e colocando muita pressão sobre a parte inferior das costas, de pé ou sentado em uma posição por muito tempo sem alongamento ou exercício, etc.
maneiras de aliviar a dor lombar
a primeira coisa que você precisa fazer quando você experimenta a dor lombar é descobrir a fonte da dor. Uma vez que você sabe o que causou a sua dor, você terá uma idéia melhor de como tratá-la. Por exemplo, se você dor vem de muito tempo sentado com a má postura, você pode considerar a obtenção de um colete ortopédico que ajuda a manter uma melhor postura e fazer pausas freqüentes para esticar-lo de volta. Se o seu menor dor nas costas é o resultado de uma lesão, você só pode ser capaz de obter analgésicos e ter calma por um tempo até que o corpo naturalmente cura a si mesmo. Às vezes, a dor lombar requer cirurgia nas costas, a fim de ser aliviada. Muitas vezes, quando você não tem nenhuma razão para ter a menor dor nas costas, você pode ter um problema grave e precisa ter o check-out imediatamente.
Condições graves que podem causar dor lombar incluem artrite, escoliose, ou até mesmo câncer. A melhor coisa a fazer é procurar tratamento assim que detectar o problema. Dessa forma, você é mais provável para cuidar do problema antes que piore. Pessoas que são conhecidas para o tratamento da dor lombar incluem médicos, osteopatas, quiropráticos e acupunturistas. Se você não souber o que está causando a dor, é recomendável que você primeiro consultar o seu médico primário e depois de lá ir. Para mais informações sobre a dor lombar e seu tratamento, começar a procurar online. Você pode ser capaz de descobrir uma possível fonte para você menor dor nas costas que você nunca considerou antes.