The volta é uma parte interessante da anatomia e pode ser notavelmente sorrateira também. Dor nas costas nem sempre aparece onde você espera que ele.

É muito fácil enfatizar os próprios músculos das costas, mesmo sem estar ciente disso. A maioria de nós já tivemos a experiência emocionante de fazer alguma atividade física ao longo de um dia, mesmo sem a sugestão de dor, apenas para acordar na manhã seguinte sentindo completamente bem até aquele momento crítico quando pegamos nosso primeiro copo de suco de laranja .

Quanto tempo você vai gastar deitado no chão embrulhado em dor pode muito bem depender de se o cão foi treinado para discar 911 ou não. Quando você finalmente pode mover novamente, provavelmente você vai ter aprendido que ter seu rosto lambido por uma hora, porque você não pode ficar fora do caminho, não tem poderes de cura que seja.

Backs são especialmente complicado porque , como joelhos, eles nunca realmente curar completamente. Lesões ou insultos para os músculos, articulações, tendões, ligamentos, cartilagem e todas as outras peças e partes pode ter repercussões durante anos ou para sempre. Enquanto costas são menos propensas a prever o tempo de joelhos, eles também são mais inclinados a trancar na dor diante da menor provocação.

Não ajuda que a maioria de nós gastamos nossos dias em posturas que não são inteiramente natural para os nossos corpos. Sentar-se por oito horas em um momento não é realmente algo que nossos fisiologias foram construídos para, eo escritório de pedágio trabalho leva é pelo menos tão sorrateiro quanto a própria dor nas costas.

Sentado por horas e dias é uma forma insidiosa de lesão nas costas, uma vez que enfraquece os músculos e coloca a coluna em uma posição não natural, colocando pressão sobre o núcleo do corpo, sem realmente sentir como alguma coisa está errada. É em parte devido a ter uma população predominantemente ligada-office que um fim de semana de trabalhar no quintal ou brincar com as crianças ou os cães podem resultar em segunda-feira agonia manhã.

A boa notícia é que são meios de lidar com isso. Alguns danos não pode realmente ser efetivamente reparado em tudo porque é sistêmica e a ciência ainda tem que vir acima com uma espinha biônico. Outros problemas podem ser reparados com cirurgia, mas os procedimentos cirúrgicos na parte de trás, muitas vezes representam tanto se não mais risco ao seu proprietário que deixar a condição tratada.

Existem, no entanto, outros meios de atenuar tanto a dor e o dano da lesão longo e /ou curto prazo. Um quiroprático pode ajudar a alinhar a coluna vertebral, de tal forma que não só aliviar a dor imediata, mas também aliviar o stress global sobre a área e ajudar a induzir a cura.

Um quiroprático também pode oferecer instruções sobre como para manter a postura adequada, alinhamento e similares entre as visitas, bem como exercícios para fortalecer os músculos e reduzir a fadiga atendente. Todas essas coisas vão ajudar a aliviar a dor que o estresse diário pode colocar em um membro lesionado. Você não terá six-pack músculos das costas, mas você vai ter uma vida muito mais confortável.