Nós os diabéticos têm que ter um cuidado especial dos nossos pés, ou podemos encontrá-los conturbada de duas maneiras: a circulação sanguínea reduzida e danos nos nervos

Aqui está o que procurar e alguns prevenção. ideias

Sintoma:.

Se os seus pés estão constantemente frio, suas pernas estão doloridos quando você anda, ou machucar seus pés na cama à noite, você pode estar sofrendo de má circulação sanguínea. Este, por sua vez, pode retardar o processo de cura quando você tiver cortes ou outros danos a seus pés

Prevenção:.

Ficar fisicamente ativo é uma forma de ajudar a melhorar a sua circulação. Você também precisa controlar os seus níveis de gordura no sangue e açúcar, bem como a sua pressão arterial. E, claro, não fumo

Sintoma:.

Se os seus pés estão dormentes, você tem uma sensação de queimação na sola dos seus pés ou alfinetes e agulhas em seus pés, você tem sinais de danos nos nervos possível.

nervos

pé são o mais longo em nossos corpos e, portanto, são suscetíveis a danos causados ​​por diabetes. Se estes nervos estão danificados, os sentimentos são diminuídas, para que pudéssemos ter os cortes ou bolhas que podem levar a úlceras, e nós nem sequer sabem sobre ele

Prevenção:.

Verifique seus pés regularmente para ter certeza de que não há sinais de lesão. Se você desenvolver calos ou calosidades, tê-los tratado imediatamente por um podólogo. Lave e seque cuidadosamente entre os dedos, e manter as unhas aparadas e suave.

Todo mundo gosta de ter seus pés mimados, mas para nós diabéticos não só se sente bem, ele também evita problemas de saúde graves no futuro. Portanto, reserve o que massagem nos pés agora!