saúde da próstata é um dos aspectos mais importantes de saúde de um homem e é essencial para a prevenção de um número de condições que podem afectam. Nos últimos anos, a questão da saúde da próstata foi movido para a frente de muitas das notícias e meios de comunicação e muitos de nós saber ou ter conhecido alguém que sofreu de problemas de próstata.

Se você é um homem, as chances são que você acabará por ter algum tipo de problema com a sua próstata. Mais de metade dos homens com mais de 60 anos de idade desenvolver um aumento da próstata, uma condição conhecida como hiperplasia prostática benigna, ou BPH. Além disso, a American Cancer Society estima que mais de 184.000 homens nos Estados Unidos serão diagnosticadas com câncer de próstata este ano. Novos casos de cancro da próstata têm aumentado rapidamente nos últimos anos. A maior parte deste aumento foi atribuído ao maior uso de diretrizes de triagem e, especialmente, à generalização do teste de Antígeno Prostático Específico (PSA).

As causas do câncer de próstata não são totalmente conhecida. O risco de desenvolver cancro da próstata aumenta acentuadamente após os 50 anos, e o risco dobra a cada dez anos depois. Homens com membros próximos da família (pai ou irmão) que tiveram câncer de próstata são mais propensos a ter câncer de próstata si mesmos, especialmente se seus parentes eram jovens quando eles tiveram a doença. Felizmente há prometendo pesquisa que mostra medidas preventivas e de exames de despistagem deve ajudar a reduzir o risco de morte por câncer de próstata.

As três doenças comuns da próstata são hiperplasia prostática benigna (BPH), vulgarmente conhecida como uma alargada próstata, prostatite (inflamação da próstata) e cancro da próstata. O estilo de vida moderno de stress; longas horas de sessão, dirigindo ou assistindo TV; enchendo comida e emoções; comer alimentos, carne e produtos lácteos rápidas; a ingestão regular de açúcar, cafeína, e álcool; e toxicidade ambiental todos definir o cenário para crônica, debilitante e doenças degenerativas, incluindo o alargamento da próstata (HBP a hipertrofia prostática benigna) e câncer de próstata.

Nós nos tornamos uma cultura avançada nutricionalmente que aprendeu mais e mais sobre suplementos naturais e produtos que podem ajudar-nos a alcançar e manter a saúde muito mais do que estamos habituados a, bem como para comer os alimentos certos que farão nossos órgãos funcionam em níveis de pico bem no final dos tempos. Os alimentos que um homem pode comer para apoiar a saúde de sua próstata realmente ter vários benefícios para a saúde, além de saúde da próstata. Isso é porque eles são na sua maioria classificados em um grupo cunhado de alimentos apelidado de “super alimentos” para suas propriedades curativas e de promoção da saúde, bem como utilizações terapêuticas.

Enquanto você manter um dieta de qualidade com uma variedade de cores, menos carnes vermelhas e mais frutas e legumes, você pode ter certeza que você está fazendo todo o possível para promover uma vida livre longa, saudável e complicação para a sua próstata. Não só isso, esses alimentos irão beneficiar outras áreas de sua saúde, bem como, tornando-se assim vale a pena prestar atenção ao que você colocou no seu corpo.

A saúde da próstata é extremamente importante e requer a mesma atenção que você iria pagar qualquer outra parte do seu corpo. Ele está emergindo como uma das principais prioridades na área da saúde hoje, mas apesar da crescente consciência de sua afeta muitos homens permanecem inconscientes de seus sintomas, o dano que pode fazer e os tratamentos disponíveis.