amigos, lamento dizer-lhe que estou doente. O pior é que eu não posso dizer nada, minha garganta está quente, e assim que faz minha cabeça. Como eu me sinto tão pior. Eu ficar sozinho e não fazer nada, me sinto cansado sobre isso. Eu quero fazer alguma coisa, não apenas deitado na cama que é também thoughts.So muitos dos pacientes, o que devemos fazer quando éramos doente? E, claro, não se deve perturbar a others.1.Do algum exercício simples em casa. Tais como esticar as pernas, apertou as mãos, lentamente, correndo, o que é bom para seu corpo e ajudar a restaurar o corpo. Por que não? 2.Do algumas leituras. A leitura é uma boa opção para aquelas pessoas que não podem cair no sono. A leitura pode agravar a sonolência, mas importante, ler o que você está mais interessado in.3.Drink mais água. Esse é o conselho mais comum de médicos, amigos e parentes. Mas você acha que o motivo. Deixe-me dizer-lhe. Em primeiro lugar, nem todos os pacientes são terno para beber mais água, como as pessoas com problemas de doenças do coração, rins e fígado. Em segundo lugar, beber pode aliviar o desconforto, porque quando você estava doente, os fluidos serão perdidos, beber muita água, contribuem para fluidos corporais. Em terceiro lugar, a água pode promover o transporte in vivo, também benéfica para o corpo através do órgão excretor à descarga resíduos metabólicos. Em quarto lugar, a água livre aumenta o metabolismo celular e outras atividades fáceis de jogar, muitas vezes, atividades de vida mais vigorosos podem produzir mais anticorpos, a síntese de proteínas mais resistência à defesa e reparação do corpo. 4.Watch alguns vídeos engraçados. Engraçado fazer você rir e torná-lo em um bom humor. vídeos engraçados vai fazer você esquecer que você está chupando e talvez vai liberar seus pain.These dois dias, eu acho que um monte, sobre minha vida e minha saúde. Eu sempre ocupado com meu trabalho e não têm tempo para fazer exercício e sempre encontrar desculpas para escapar. Eu acredito que eu sou forte e não será doente. Talvez Deus castigou-me e ele me fez começar a acreditar que saúde é o mais importante, nada pode ser substitua amigos it.Many feita telefones para mim e me encorajou, fiquei comovido e agradecido. Amigos nem sempre estão em contato uns com os outros, mas na felicidade de nosso hearts.What? Primeiro de tudo, você deve ter um corpo forte para que você possa desfrutar de outras coisas bonitas um ditado popular saúde não tem preço e não pode comprar. De acordo com isto, l aprendeu que a saúde e dinheiro não pode colocar na posição de igualdade, mas longe. Meu pai preocupado sobre mim e me chamou três a quatro vezes e me aqueceu mais uma vez que não se esqueça de tomar medicamentos. Eu sei que ele não pode cair no sono durante toda a noite porque seu coração também doloroso. Ele é velho e sua filha já cresceu, mas eu sei que no seu coração, eu ainda uma criança como eu era young.So, cuidar-se, meus amigos. Mantenha-se saudável é o primeiro evento na vida. Não encontrar desculpa de que parece não fez a si mesmo preguiçoso. Tenho certeza que você vai fazer. Vamos…