coração

A coisa perigosa sobre problemas cardíacos é que eles podem realmente deslocar-se sobre você, e, por vezes, no momento em que os sintomas se apresentam, pode ser tarde demais. Seu coração começa a ficar mais fraca ao longo do tempo, e se você participar em escolhas de vida pouco saudáveis, você pode acelerar este processo. Infelizmente, um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral pode vir sem qualquer aviso, e que pode desempenhar um grande papel em sua recuperação, dependendo de sua saúde geral.

Em vez de apenas sentado à espera de um ataque cardíaco para se aproximar de você, é importante reconhecer os sinais menos óbvios que o seu coração pode estar com problemas para que você possa tomar as medidas necessárias de prevenção para assegurar que nada mais grave ocorre ao seu coração

.

Aqui estão cinco sinais que você não deve ignorar como eles revelam que o seu coração pode não ser tão saudável como você pensa.

5 sinais de um

coração saudável

dor no peito ou dor

claro que, se você se sentir dores no peito intensas como se um elefante está sentado em seu peito, que é um sinal claro de que você está tendo um ataque cardíaco e 911 deve ser chamado. Mas dores no peito, mesmo medíocres – como se você teve uma distensão muscular -. Deve causar preocupação, pois isso pode indicar doença cardiovascular subjacente

Qualquer dor no peito que se espalha para o pescoço, mandíbula, braço ou ombro deve ser olhado. dor no peito após um treino ou estresse não deve ser ignorada ou, como isso pode indicar sangue problem.Shortness circulação de ar

Se você acabado de subir algumas escadas, você pode sentir falta de ar – especialmente se você estiver inativo. Mas realizar atividades leves e experimentar falta de ar, ou deitado e ter dificuldades respiratórias, pode sinalizar um problema de válvula e devem ser trazidos à atenção do seu médico imediatamente.

Os sintomas gripais

náuseas, fadiga, dores de estômago, e sensação de frio pode parecer gripe. Mas muitas mulheres experimentam sintomas gripais antes de um ataque cardíaco e ultrapassá-lo, pensando que é um resfriado comum. A gripe em si mesma pode ser particularmente prejudicial para os idosos, especialmente aqueles com outras condições de saúde ou sistemas imunitários enfraquecidos, então você deve consultar um médico em qualquer caso, para afastar a gripe, como poderia ser uma indicação de um problema de coração em seu lugar.

a tontura

sensação de tontura pode indicar um bloqueio ou problema relacionado a válvula, especialmente se sentir palpitações cardíacas logo depois. Além disso, se você se sentir tonto após a pé, que poderia indicar problemas cardíacos também.

A fadiga ou sonolência

Durante o período que antecedeu a ataque cardíaco, as mulheres em particular vai se sentir extremamente cansado e sonolento. Também é possível experimentar distúrbios do sono. Então, se você estiver enfrentando problemas de sono ou dormir o suficiente, mas ainda com sono, fale com o seu médico sobre estes sintomas e tem seu coração marcada.