Ao longo dos anos tem havido um debate considerável sobre o câncer de próstata e o tema da prevenção do câncer de próstata, em particular, continua a ser um tanto controverso. Embora, como acontece com muitos tipos de câncer, os homens não-se causar o aparecimento de câncer de próstata, certamente há uma série de fatores de risco para desenvolver a doença e há muita coisa que pode ser feito, se não impedi-lo, então certamente a reduzir o risco de desenvolvê-lo.

o primeiro passo na prevenção do câncer de próstata é entender que você está em risco de desenvolver a doença e saber exatamente por que você está em risco. Aqui, o ponto de partida para entender o risco é a hereditariedade.

Não há dúvida de que os homens com história familiar de câncer de próstata estão em maior risco e, em geral, o risco de um homem com um parente próximo que tem de próstata câncer é cerca de duas vezes o de um homem sem história familiar. Com dois parentes próximos esse risco se eleva a cerca de cinco vezes maior do que alguém sem história familiar e com três parentes próximos atinge um escalonamento noventa e sete por cento.

O problema aqui é que muitos homens não têm conhecimento da sua história familiar, não menos importante, porque muitos avôs, pais ou irmãos morreram de outras doenças e foram talvez nunca sequer conscientes do fato de que eles têm câncer de próstata. Isso acontece porque o câncer de próstata muitas vezes irá desenvolver mais tarde na vida e pode ser muito câncer de crescimento lento. Como consequência, há uma boa chance de que as pessoas vão desenvolver outras condições ao lado de seu câncer de próstata em que a atenção é focalizada e que resulta em sua morte.

Então, se você não tem certeza de sua história familiar, em seguida, um bom ponto de partida é para verificar as coisas, se puder. Se isso não for possível, então provavelmente é uma boa idéia para errar do lado da cautela e assumir que o risco pode estar lá, em vez de assumir que você está em claro.

Outro fator importante é a de corrida. homens afro-americanos, por exemplo, e os homens de ascendência Africano, estão em maior risco do que os homens hispânicos que, por sua vez, estão em maior risco do que homens caucasianos. O risco de um homem americano Africano é de cerca de sessenta por cento maior do que a de um homem caucasiano.

O fator de risco próxima é dieta e homens que vivem em países ocidentais, como os Estados Unidos ou no Reino Unido estão em maior risco por causa dos altos níveis de gordura em muitas dietas ocidentais. Aqui, pela primeira vez, é um fator de risco que você pode realmente fazer alguma coisa e abaixando a gordura na sua dieta e comer coisas como frutas e legumes mais frescos pode diminuir o risco consideravelmente.

neste ponto, começamos a correr em dificuldade, como, além do princípio básico da redução da gordura a sua dieta, as opiniões começam a divergir quando se trata de outros aspectos da dieta que podem ser úteis na prevenção do câncer de próstata.

Há pouca dúvida de que os níveis de coisas tais como vitaminas e minerais em sua dieta pode ter um efeito dramático sobre a sua saúde em geral e, certamente, terá um papel a desempenhar quando se trata de saúde da próstata. No entanto, determinar apenas que as vitaminas e minerais desempenham um papel não é uma tarefa fácil e é, certamente, um assunto muito própria.