A acne é uma doença de pele muito comum. É uma parte triste da vida de milhões de pessoas nos EUA e muitos mais milhões em outros países.

A boa notícia em que a acne é uma doença muito “tratável”. É possível reduzir a sua aparência ao mínimo, diminuindo, assim, a formação de cicatrizes que, em muitos casos aparecem em casos de acne grave.

No entanto, é muito importante para discutir os mitos que cercam a acne e tratá-los da maneira certa. . Desta forma, podemos evitar o tratamento falso e expectativas irrealistas

Aqui está uma lista de 5 mitos muito comuns sobre a acne e suas causas:

Mito número 1: A acne é causada pela dieta. Este é talvez o mito mais amplamente utilizado. Vamos deixar isso claro agora. Centenas de estudos foram realizados e nenhum deles mostrou que certos ingredientes da dieta causar acne. Não chocolate, não pizza, não batatas fritas. No entanto, um estudo recente mostra uma ligação entre o consumo de leite e aparecimento de acne. Outra ligação sugerida é entre o consumo de alto-índice glicêmico alimentos e acne (refrigerantes, doces etc.). Isso também pode explicar a ausência de acne em países não-ocidentais. Este link não está totalmente estabelecida, mas é uma boa idéia para reduzir o consumo desses alimentos, de qualquer maneira

Mito número 2:. Higiene pessoal deficiente. A acne não é causado pela sujeira. Este é um equívoco comum, porque acne se manifesta como infecção na superfície. a verdade é que estas infecções origem profunda abaixo da superfície, dentro dos poros obstruídos da pele É aconselhável limpar a pele em uma base regular, mas isso não vai impedir a acne

Mito número 3: Sex. . Assim, muitos mitos cercam o sexo, por que não inventar uma acne mito de sexo … Acredita-se que a masturbação ou o celibato pode criar acne. Não há suporte científico para a afirmação

Mito número 4:. Acne é causada por stress. O estresse normal da vida do dia-a-dia não é um fator importante na acne. estresse grave que precisa de atenção médica às vezes é tratado com medicamentos que podem causar acne como um efeito colateral

Mito número 5:. Você apenas tem que deixar acne executar o seu curso. Não há nenhuma razão no mundo que você, ou qualquer outra pessoa, deve suportar acne por um longo tempo. Alguns casos de acne deixar sustos.

Depois de dissipar os mitos e mentiras sobre acne, é hora de agir e lidar com ele. É muito aconselhável para tratar a acne, pois é uma doença tratável.

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