Como muitas doenças, artrite reumatóide é objecto de alguma confusão. Sofrem desta condição comumente experimentam seus sintomas de maneiras muito diferentes, e os sintomas de uma pessoa sequer pode variar de um dia para o outro. Não é surpreendente, então, que os doentes com artrite reumatóide não tem certeza de como tratar a sua doença de forma eficaz.

um remédio popular? Ou a boa ciência, Sólido?

Um tratamento frequentemente discutido é a dieta da artrite reumatóide. Embora esta não é uma dieta, no sentido tradicional, a dieta da artrite reumatóide é uma lista de alimentos que você deve e não deve comer se você tem artrite reumatóide. A ligação entre dieta e RA nunca foi provado, por isso a maioria dos médicos não recomendam a dieta da artrite reumatóide como um método para controlar os sintomas de AR.

Em geral, as recomendações para a dieta da artrite reumatóide incluem frutas frescas e legumes e aumentar a sua ingestão diária de ácidos graxos ômega-3. Os ácidos graxos ômega-3 pode ser encontrado no óleo de peixe, óleo de abacate, nozes, óleo de soja e óleo de canola. O conceito do Downing enormes quantidades de óleo é pouco atraente, mas os óleos podem ser usados ​​em uma variedade de maneiras, tais como no topo de uma salada.

Muitas encarnações da chamada dieta artrite reumatóide para a prevenção de álcool , café, alimentos processados ​​e alimentos fritos. A idéia por trás da dieta da artrite reumatóide é que esses alimentos da lista “evitar” não nutrir seu corpo e só pode exacerbar os sintomas autoimunes que causam sintomas de AR.

Uma das formas mais aceitas da artrite reumatóide dieta não é uma lista de alimentos que você pode e não pode ter. É simplesmente uma recomendação para ficar em um peso saudável. A artrite reumatóide peso saudável dieta não fornece alguma dica ou pílulas mágicas; afirma simplesmente que ficar em um peso saudável pode ter um efeito significativamente positivo sobre os sintomas do sofredor.

Estudos têm demonstrado que mesmo uma quantidade moderada de peso extra pode ter um efeito dramático sobre os sintomas de AR. Médicos sugerem que todos os pacientes com artrite reumatóide manter um peso saudável e adequada, a fim de reduzir os efeitos negativos que a alta do peso corporal pode causar.

Apesar de comer qualquer dieta da artrite reumatóide em particular não vai curar a sua artrite reumatóide, algumas pessoas achar que apenas dar passos positivos em direção a manter-se saudável pode ajudar. Ao aderir a uma dieta artrite reumatóide, que é bem equilibrada, você pode dar um passo em direção a uma melhor saúde global. Você pode até achar que você experimenta menos dor e rigidez nas articulações afetadas.