Você passou sua vida inteira ouvindo as pessoas dizem que você precisa para lavar o rosto. Se você é qualquer coisa como o resto de nós, lavar o rosto não é a atividade mais agradável e fazer o tempo para fazê-lo a cada dia se sente como um aborrecimento. Tomando o tempo para lavar o rosto antes de ir para a cama é uma tarefa – mesmo se as memórias de combate a acne durante toda a puberdade ainda estão frescas. Aqui está o magro: para manter a pele clara e os poros desobstruídos, você precisa para manter sua cara limpa. Você está preparado para ser o único adulto que sabe quem ainda luta acne todos os dias? Leia mais para aprender alguns truques para ajudá-lo a manter sua cara limpa e manter a acne de distância! Você está recebendo todas as vitaminas e nutrientes que você precisa? Você pode não saber isso ainda, mas não comer uma dieta equilibrada pode levar algumas pessoas a sair. Para alguns, a acne é um sinal de alerta que eles precisam mudar suas dietas e rápido. A maneira mais fácil de lidar com isso é tomar uma multi-vitamina cada dia. Fixação de seu acne pode não ser tão fácil como tomar suas vitaminas, mas isso poderia ajudá-lo a recuperar a sua saúde. Quando não estiver adequadamente nutritioned, seu corpo vai começar a produzir sebo extra que, em seguida, obstrui os poros e faz com que espinhas e espinhas a aparecer (e faz com que seja mais fácil de ficar doente). Este tipo de acne é facilmente batido por comer uma dieta saudável e tomar suas vitaminas todos os dias. Pergunte a um dermatologista para obter ajuda. Há alguns adultos lá fora cuja acne é tão ruim que eles precisam procurar ajuda profissional para obtê-lo sob controle. Se você já tentou todos os produtos ao longo do contador que você pode encontrar e ainda estão lutando contra acne pesado, você deve marcar uma consulta com um profissional de cuidados da pele. Um dermatologista será capaz de dar-lhe produtos de prescrição combate a força de acne. O seu médico ou dermatologista pode descobrir que o seu acne é uma condição médica e não simplesmente um caso de obstrução dos poros. Você pode se surpreender ao descobrir que a genética e outras condições de saúde podem entrar em jogo e causar problemas de acne. Um profissional de cuidados da pele será capaz de diagnosticar corretamente o seu acne e fugas e será capaz de dar-lhe instruções sobre como curar them.The sol não é seu amigo assim proteger a pele contra ele! Manchando protetor solar pesado em sua pele, provavelmente, parece ser uma má idéia, especialmente para pessoas que não querem entupir seus poros. Escolhendo um óleo livre de protetor solar é a maneira de combater this.The dias dos pesados, mau cheiro e gloppy cremes protectores solares são mais. Agora você pode escolher entre filtros solares que são leves e podem ser pulverizados sobre vez de esfregadas. Mesmo melhor, muitos hidratantes faciais e produtos cosméticos já contêm protetor solar, assim você não precisa se preocupar com a compra de mais produtos. Não acredito que quando você ouve as pessoas dizem que o bronzeamento impede acne – ele só aumenta o risco de câncer de pele! Não é tão difícil de lutar contra a acne e manter a pele limpa. A lavar o rosto duas vezes por dia pode ser tudo o que você precisa. Alguém pode precisar de uma limpeza facial mais invasivo. Há também pessoas que escolhem para combater a acne com dieta e exercício. Leve o seu tempo para experimentar e descobrir o que funciona melhor para você. Seja paciente e dar tempo algo para work.Nothing irá trabalhar durante a noite para dar todos os seus ensaios, pelo menos, uma ou duas semanas para começar a trabalhar antes de passar para algo novo.