Pergunta

Eu sou uma mulher saudável de 17 anos. Eu fui diagnosticado com um caso não grave de escoliose. Minha família teve um mau caso de problemas nas costas repetitivas por toda parte. Eu trabalho em tempo integral como um designer gráfico estagiário e eu sentar em um computador a maior parte do meu dia. I pode sentar-se por cerca de 10 minutos antes de minha parte traseira começa a “picada”, ou melhor compreensão: ele se sente que sua mão caiu no sono e formiga: minhas costas “formiga” entre meus ombros para debaixo dos meus ombros. Além disso, qualquer movimento minhas rachaduras súbitas ou simples costas. Ele não leva muito em tudo. A única forma de alívio da minha dor, se alguém para quebrá-la fisicamente (o que nem sempre ajuda) ou deitar-se e dormir, em que eu acordar e ir trabalhar de novo .. É uma situação que nunca termina, dolorosa ! Tenho reservado um quiroprático, no entanto, eu ainda gostaria de ouvir sobre o que é isso.

Se tiver quaisquer respostas para mim que seria apreciada! Obrigado!

Cheyenne

Resposta

Cheyenne,

Primeiro, eu também vai assumir, com base no que você disse, que a sua escoliose é “não grave” e não um grande problema. Além disso, com base nas informações que você me deu, seus sintomas se parecem muito com a causada por tensão postural e fadiga. Meu pensamento inicial é que você pode precisar para fortalecer todos os músculos das costas. Se você enfrentar um espelho, todos os músculos que você não vê são os únicos que você teria que reforçar: pescoço e costas extensores, afastadores escapular (da armadilha, rombóides), lat das, nádegas /quadril, isquiotibiais, bezerros. Se o quiroprático tem formação de base ampla que inclui cursos de tecido reabilitação e macio, então ele /ela deve ser capaz de levá-lo sentir-se melhor em questão de poucas semanas. O exercício e fortalecimento em última análise, é o seu dever de casa, por exemplo, vá para a academia.

Espero que este foi útil.

Dr. G