6 questões de saúde comida chinesa está lhe dando

Nós adoramos comida chinesa, especialmente a versão Indianised! Macarrão, arroz, sopas – nome dele e sua boca começa a rega. Mas independentemente do seu gosto e quanto nós amamos comer, você não pode negligenciar o fato de que pode ser insalubre e podem ter efeitos adversos

Aumenta seus níveis de colesterol:. Fried Rice e macarrão são um grampo chinês, mas a quantidade de óleo que entra em cozinhá-los pode aumentar seus níveis de colesterol no sangue. Leia alimentos baixando cerca de 10 colesterol

Acidez:. O excesso de óleo em comida chinesa pode fazer o seu estômago produzir mais ácido. alimentos gordurosos tende a permanecer por muito tempo no estômago, produzindo mais ácido e irritar a mucosa intestinal

Dores de cabeça:. comida chinesa é comumente associado com dores de cabeça e o composto responsável por dores de cabeça é glutamato monossódico (MSG). É conhecida a aumentar significativamente sensibilidade muscular e dores de cabeça. Leia sobre os efeitos colaterais da MSG

Inchaço:. Graças ao petróleo em comida chinesa, faz você gasoso e pode causar desconforto físico. alimentos gordurosos tende a retardar o esvaziamento do estômago, demorando-se dentro por um longo tempo e fazer você se sentir inchado

Hipertensão:. comida chinesa também tem um monte de sal. Comer muitas vezes pode aumentar a sua pressão arterial dando origem a várias outras complicações do coração. Se você sofre de doenças cardiovasculares, é melhor que você evite comer comida chinesa

O ganho de peso:. Arroz e macarrão são ricos em hidratos de carbono. Esses carboidratos são discriminadas rapidamente pelo corpo para a geração de energia e não mantê-lo cheio por mais tempo. . Como resultado do que você tende sentir fome mais rapidamente e comer mais, ganhar peso

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